Yuk, Coba Menu Diet Golongan Darah O, Buat Kamu yang Bosan dan Bingung Menurunkan Berat Badan

TRIBUNJATIM.COM - Kini, berbagai macam program dan menu diet memiliki banyak variasi. Namun, tujuan mereka tetaplah satu, yaitu menurunkan berat badan.

Salah satu program yang dapat Anda coba adalah diet golongan darah O.

Ya, sesuai dengan namanya, program dan menu diet ini berdasarkan pada golongan darah masing-masing pelaku.

Melansir dari Kompas.com, seorang praktisi naturopatik Amerika Serikat, Dr. Peter D'Adamo diet dan olahraga yang sesuai dengan golongan darah bisa memaksimalkan mafaatnya.

Pogram diet ini pun cukup populer. Kendati demikian, ini tidak terbukti secara ilmiah.

Di saat yang bersamaan, diet ini juga tidak salah untuk dicoba. Terlepas dari tidak adanya hubungan diet ini dengan golongan darah, menu diet yang tersaji cukup bermanfaat bagi orang-orang.

Informasi lengkap dan menarik lainnya di Googlenews TribunJatim.com

Sebab itu, bagi Anda yang merasa bosan dengan program yang ada, cobalah menu diet golongan darah O.

Yuk, merapat.

Jenis Golongan Darah yang Berbeda

Diet golongan darah versi D'Adamo merekomendasikan untuk mengonsumsi makanan tertentu berdasarkan empat golongan darah.

Golongan darah ditentukan oleh genetika dengan empat jenis darah yang berbeda, yakni O, A, B, dan AB.

Ada juga kategorisasi lain untuk darah yang tidak diperhitungkan oleh diet golongan darah yakni kemungkinan memiliki protein yang dikenal sebagai Rh.

Hal ini menyebabkan ada delapan jenis darah yang berbeda.

Baca juga: Menu Diet Cepat Kurus dengan Air Lemon, Bisa Menurunkan Berat Badan dalam 7 Hari, Begini Caranya

Darah tipe O-positif adalah tipe yang paling umum, artinya kita memiliki darah O dengan faktor Rh.