Menu Diet Cepat Kurus dengan Air Lemon, Bisa Menurunkan Berat Badan dalam 7 Hari, Begini Caranya

TRIBUNJATIM.COM - Inilah menu diet cepat kurus dengan air lemon.

Lemon menjadi salah satu buah yang kerap direkomendasikan untuk menurunkan berat badan.

Namun asal makan atau minum lemon ternyata menfaatnya kurang maksimal.

Untuk itu, berikut tersaji tata cara menu diet Lemon.

Menu diet lemon menjadi salah satu cara ampuh untuk menurunkan berat badan dalam seminggu.

Menariknya, menu diet ini termasuk sehat karena tak menyiksa tubuh.

Yuk simak selengkapnya tentang tata cara menerapkan menu diet lemon.

Informasi lengkap dan menarik lainnya di Googlenews TribunJatim.com

Untuk diketahui, mengonsumsi lemon dapat membantu berat badan turun dengan cepat.

Hal tersebut dikarenakan buah lemon memiliki kalori yang rendah.

Dalam satu gelas, kalori yang tersimpan hanya 6 kalori saja.

Jumlah ini dapat mengurangi asupan kalori harian tubuh anda sampai 200 kalori.

Baca juga: Tips Menu Diet Cabai dan Resep Tempe Penyet Rendah Kalori, Ampuh untuk Menurunkan Berat Badan

Selain itu, lemon juga meningkatkan metabolisme tubuh.

Metabolisme yang baik dapat memicu energi pada tubuh.

Tak hanya itu, air lemon bisa membuat kita merasa kenyang lebih lama.

Baca juga: Muda dan Seksi di Usia 40-an, Wulan Guritno Hindari Makanan Ini dari Menu Diet: Anti Keriput