Menu Diet
Tips Makan Kuaci untuk Menu Diet, Camilan yang Bisa Bikin Kulit Halus dan Menurunkan Berat Badan
Inilah manfaat kuaci untuk menu diet, camilan yang diam-diam bisa bantu menurunkan berat badan dan bikin kulit halus.
Editor:
Hefty Suud
lihat foto
freepik.com/diana.grytsku
Ilustrasi kuaci untuk menu diet. Jenis camilan yang diam-diam bisa bantu menurunkan berat badan dan kulit halus.
2. Menyetabilkan Tekanan Darah
Biji bunga matahari atau kuaci juga dikenal punya kandungan magnesium yang tinggi.
Magnesium sendidi memiliki sifat penenang untuk saraf yang bisa membantu menyetabilkan tekanan darah.
3. Bikin Kulit Halus
Bonusnya, kulit Anda juga bisa lebih halus kalau rutin makan kuaci.
Sebab, kuaci bisa meningkatkan pembentukan kolagen dalam kulit.
Hal ini karena asam lemak esensial seperti linolenat, oleat dan asam palmitat.
Artikel ini telah tayang di sajian sedap
Berita Seleb dan menu diet lainnya
