Yuk Kenali Menu Diet Atkins, Cara Peroleh Badan Langsing Bak Kim Kardashian, Anti Karbohidrat Tinggi

TRIBUNJATIM.COM - Tak dapat dipungkiri, banyak orang meniru pola hidup selebriti terkenal. Salah satunya terkait dalam menjaga penampilan tubuh.

Model adalah salah satu selebriti sering menampilkan berat badan ideal yang diidolakan banyak wanita.

Selebriti tersebut tak mengecualikan Kim Kardashian.

Yuk, kenali menu diet atkins yang dipakai Kim Kardashian untuk menjaga badan langsing yang ideal. Diet ini anti karbohidrat tinggi!

Untuk diketahui, Kim Kardashian adalah model dan sosialita asal Amerika Serikat. Ia dikenal bersama saudara-saudaranya, seperti Kloe Kardashian, Kourtnet Kardashian, Kyle Jenner, dan Kendal Jenner.

Karir model Kardashian dimulai sejak mengikuti Paris Fashion Show pada Juli 2022 lalu untuk memamerkan desain dari Balenciaga.

Kendati demikian, wanita kelahiran 1980 ini sudah dikenal memiliki badan ideal bahkan sebelum memulai karir sebagai model.

Informasi lengkap dan menarik lainnya di Googlenews TribunJatim.com

Menu diet Atkins atau diet rendah karbohidrat merupakan salah satu diet yang direkomendasikan untuk menurunkan berat badan.

Dengan mengonsumsi menu diet sehat dalam diet Atkins, kita bisa mengurangi berat badan melalui konsumsi protein serta lemak, serta menghindari makanan berkabohidrat tinggi.

Lebih dari 20 penelitian menunjukkan bahwa dengan diet Atkins ini, kita tidak perlu perhitungan kalori untuk menurunkan berat badan.

Diet ini sendiri dicetuskan oleh Dr. Robert C. Atkins dalam bukunya yang ditulis pada 1972. Sejak saat itu, diet Atkins menjadi terkenal di seluruh dunia.

Pada awalnya, diet ini dianggap tidak sehat karena dikhawatirkan akan membuat lemak jenuh menumpuk dalam tubuh.

Namun, penelitian terbaru mengatakan bahwa lemak jenuh tidak berbahaya bagi tubuh.

Mulai saat itu, menu diet Atkins banyak diminati.

Baca juga: Viral di Tiktok Menu Diet Singa, Tidak Konsumsi Apapun, Kecuali Daging, Ayam, Garam Selama 30 Hari