Menu Diet untuk Penderita Maag, Ada Daftar Makanan Ramah Lambung dan Bisa Jaga Berat Badan Ideal

TRIBUNJATIM.COM - Berikut tersaji menu diet untuk penderita maag.

Menerapkan menu diet menjadi salah satu cara yang bisa dilakukan untuk mendapatkan berat badan ideal.

Namun penderita maag mungkin bingung apa yang harus dikonsumsinya jika ingin menerapkan menu diet.

Sebab kondisi lambung juga perlu diperhatikan oleh penderita maag.

Menerapkan menu diet ekstrem untuk menurunkan berat badan, bisa bikin sakit maag kambuh.

Untuk itu berikut tersaji rekomendasi menu diet untuk penderita maag. 

Dalam artikel ini juga dilengkapi daftar makanan sehat yang ramah untuk penderita maag dan jaga berat badan.

Informasi lengkap dan menarik lainnya di GoogleNews TribunJatim.com

Menu Diet Ramah untuk Penderita Maag

Salah satu diet yang bisa dilakukan oleh penderita maag adalah diet gastritis.

Lantas apa itu gastritis?

Gastritis adalah segala kondisi kesehatan terkait peradangan pada lapisan lambung.

Makan makanan tertentu, seperti dikutip dari Healthline, dapat membantu penderitanya mengelola gejala gastritis.

Gejala gastritis biasanya penderita mengalami gangguan pencernaan seperti sakit perut, mual dan perasaan kenyang.

Baca juga: Tips Menu Diet Sehat Anti Loyo saat Puasa Ramadan 2023, Ada 5 Makanan Rendah Kalori Bikin Kenyang

Ada beberapa jenis gastritis, ada yang ringan dan dapat hilang dengan cepat setelah pengobatan.