4 Cara Mengatasi Ngantuk Salat Tarawih di Bulan Ramadan 2023, Hindari Buka Puasa dengan Gorengan

TRIBUNJATIM.COM - Tak terasa hari ini, Senin (27/3/2023) seudah memasuki hari ke-5 Ramadan 1444 Hijriah/2023. 

Selain ibadah puasa, umat Islam juga melakukan salat tarawih di bulan Ramadan. 

Salah satu masalah yang kerap muncul jelang salat tarawih adalah rasa kantuk. 

Namun rasa ngantuk ini sebaiknya jangan menjadi halangan untuk salat tarawih. 

Agar Ramadan 2023 ini lebih segar saat salat tarawih. 

Melansir dari Human Appeal, berikut ini 4 cara mengatasi ngantuk salat Tarawih:

Baca juga: 7 Tips Menu Diet Sehat Puasa untuk Penderita Maag, Jangan Tidur Setelah Sahur, Asam Lambung Aman

Informasi lengkap dan menarik lainnya di Googlenews TribunJatim.com

1. Kuatkan niat

Seperti halnya ibadah puasa, Tribunners juga perlu menguatkan niat setiap kali menjalankan salat Tarawih.

Karena pelaksanaannya hanya sekali dalam setahun, maka gunakanlah kesempatan tersebut untuk lebih dekat dengan Yang Maha Kuasa.

2. Tidur siang sebentar

Agar tidak ngantuk saat salat, sempatkan untuk tidur siang setelah salat Zuhur ya, Tribunners.

Tak perlu terlalu lama, 30 – 60 menit juga sudah cukup untuk tidur siang.

Baca juga: 10 Menu Diet dan Cara Buka Puasa Sehat untuk Bikin Berat Badan Ideal, Minum 1-2 Gelas Air Putih

Baca juga: Tips Menu Diet Ramadan 2023, Berat Badan Ideal dan Tubuh Fit saat Puasa, Hindari Sahur Minum Teh!

Buat daftar doa

Selama salat, Tribunners memiliki kesempatan untuk berdoa selama sujud.