Menu Diet
4 Tips Menu Diet Jeruk, Cara Menurunkan Berat Badan Mudah dan Tak Menguras Kantong, Jadikan Camilan
Inilah menu diet mudah diikuti dan tak menguras kantong. Konsumsi jeruk untuk menurunkan berat badan. Berikut caranya.
lihat foto
TRIBUNJATIM.COM - Mendapatkan berat badan ideal kerap identik dengan cara yang rumit.
Pasalnya jika ingin mendapatkan berat badan ideal, perlu olahraga rutin dan menu diet seimbang.
Namun tahukah ada menu diet yang mudah diikuti.
Yakni dengan mengonsumsi jeruk.
Apalagi jeruk merupakan salah satu jenis buah yang mudah didapatkan di mana-mana.
Menu diet jeruk ini juga dijamin tidak menguras kantong.
Penasaran bagaimana menu diet jeruk?
Berikut tata caranya, mudah kok!
Baca juga: 8 Menu Diet Sehat Ampuh Menangkal Flu, Konsumsi Buah-buahan Mengandung Air, Cara Alami Mengatasi Flu
Menu Diet Jeruk
Buah jeruk memiliki jumlah kalori yang rendah, menjadikannya pilihan sehat untuk menurunkan berat badan.
Jeruk mengandung vitamin C, vitamin A, kalsium, vitamin B6 dan magnesium.
Selain lezat untuk dimakan, jeruk juga kaya akan manfaat kesehatan.
Manfaat kesehatan jeruk adalah membersihkan gusi dan lidah, juga dapat melawan infeksi tenggorokan, meningkatkan sistem kekebalan tubuh, dan membersihkan usus.
Ternyata ia juga bisa untuk menurunkan berat badan.
Penasaran caranya?
| Contoh Menu Diet Awet Muda Ala 4 Artis Tanah Air, Luna Maya Tambah Cantik di Usia 40 Tahun |
|
|---|
| Cara Menurunkan Berat Badan 2 Kg dalam 1 Hari Tanpa Olahraga, Ikuti Aturan Menu Diet Air Putih Ini |
|
|---|
| Resep dan Cara Membuat Puding Yoghurt Strawberry untuk Camilan Diet Pagi Hari, Lancarkan Pencernaan |
|
|---|
| 7 Rekomendasi Makanan Gluten Free untuk Menu Diet, Ada Quinoa Sayuran hingga Buah-buahan Segar |
|
|---|
| 10 Makanan yang Cocok untuk Menu Diet, Mudah Ditemukan di Pasar, Telur hingga Sayuran Hijau |
|
|---|
![[FULL] Menakar Power Indonesia di Tengah Siaganya Rudal KHAN di Tengah Sengketa Wilayah, Menguatkah?](https://img.youtube.com/vi/A6IRM8IYsuk/mqdefault.jpg)
Isi komentar sepenuhnya adalah tanggung jawab pengguna dan diatur dalam UU ITE.