3 Resep Menu Diet Sarapan Murah Meriah, Cocok untuk Bantu Menurunkan Berat Badan

TRIBUNJATIM.COM -  Inilah rekomendasi menu diet sarapan murah meriah. 

Sarapan tak boleh dilewatkan jika sedang ingin menurunkan berat badan. 

Sebab sarapan dapat memberi asupan untuk beraktivitas seharian. 

Selain itu, sarapan juga dapat membuat rasa lapar lebih terkontrol. 

Beberapa menu diet sarapan ini cocok dikonsumsi di pagi hari yang terkadang menyibukkan, karena waktu memasaknya juga sangat cepat. 

Tak perlu menggunakan banyak peralatan masak, menu sarapan ini bisa langsung terhidangkan.

Sehingga tak ada lagi alasan untuk tidak sarapan yaa Tribunners!

Yuk simak selengkapnya menu diet murah meriah yang cocok dkonsumsi untuk sarapan.

1. Alpukat telur panggang

Bahan-bahan:

- ½ alpukat

- 1 buah telur

Pecahkan telur ke dalam alpukat, tambahkan bumbu-bumbu dasar seperti garam dan merica secukupnya, kemudian panggang pada suhu 425 °F selama 15 menit.

Meski terlihat sederhana, dengan menu ini, Tribunners akan sarapan yang penuh dengan lemak dan protein sehat.

Baca juga: Manfaat Teh Hijau untuk Bakar Lemak dan Menu Diet, Baik Dikonsumsi 3-4 Kali Sehari Setelah Sarapan

2. Oatmeal kelapa