Cara Citra Kirana Menurunkan Berat Badan setelah Melahirkan, Menu Diet hingga Dukungan Rezky Aditya

Mulai dari mengurangi makanan olahan, kurangi gula, hingga mengurangi camilan.

Contohnya, daging utuh seperti steak dan mengurangi makan sosis.

Hal itu dibagikan Citra Kirana melalui video channel YouTube Ciky Citra Rezky yang diunggah pada Rabu (19/5/2021) lalu.

Baca juga: Didesak Wenny Ariani Tes DNA, Akhirnya Rezky Aditya Sanggupi, Suami Citra Kirana: Memutus Keraguan

“Aku juga udah kurangi camilan manis."

"Ngemil yang cake udah lumayan jarang banget, yang tadinya every time, every day."

"Selalu makan cake atau yang manis-manis gitu, sekarang benar-benar enggak,” kata Citra.

Citra mulai menerapkan gaya hidup sehat sejak Januari 2021 lalu hingga saat ini.

Menerapkan gaya hidup sehat kini jadi kebiasaannya.

Citra Kirana tetap makan makanan yang sehat tanpa menyiksa dirinya untuk diet.

Baca juga: Meski Geram ke Rezky Aditya, Wenny Ariani Justru Berterima Kasih dan Puji Sikap Citra Kirana: Legowo

Baca juga: Citra Kirana Akui Takut Hadapi Kasus Rezky Aditya dengan Wenny, Bahas Nasib Pernikahan: Lihat Mama

“Enak banget, udah terbiasa pada akhirnya."

"Aku makan makanan sehat yang tidak menyiksa."

"Tetap nutrisinya juga masih ada, makan karbohidratnya ada, proteinnya ada, sayurnya ada," papar Citra.

Sebagai bentuk dukungan untuk sang istri, Rezky Adhitya pun ikut mengubah gaya hidupnya jadi lebih sehat.

Bintang sinetron Tukang Bubur Naik Haji ini mengatakan, saat ini di rumahnya tak lagi menyimpan camilan manis.

Citra mengaku tetap makan siang, pagi, malam dengan nasi.

Hal itu tak masalah baginya asalkan makan makanannya tetap real food.

"Ini kita makan malam pakai nasi bahkan karena karbo itu juga penting bagi tubuh kita," tuturnya.

Kini ia pun terbiasa makan real food di rumah.

Hal itu ternyata berhasil membuat bobot tubuhnya menurun.

Berita tentang menu diet lainnya