Apa Itu Detoksifikasi? Menu Diet Disebut Bisa Turunkan Berat Badan, Ternyata Ada Manfaat Lain!

Minum jus yang dibarengi dengan konsumsi suplemen diet

Minum jus dan dibarengi dengan melakukan prosedur pembersihan usus, seperti enema atau irigasi usus besar

Minum jus dan melakukan jenis diet yang lainnya Jenis program yang akan dilakukan tersebut harus sesuai dengan kebutuhan masing-masing individu.

Meskipun begitu, mengetahui apa itu detoksifikasi, manfaat, serta caranya tidak cukup karena perlu juga dipertimbangkan sisi negatifnya.

Konsultasikan dengan dokter terlebih dahulu sebelum melakukan jenis diet ini agar tidak menyebabkan efek negatif tertentu.

Inilah 10 rekomendasi jus sayur yang bisa digunakan untuk detoksifiaksi!

Beirkut ini adalah 10 jus sayur yang bisa Anda coba sebagai menu diet.

1. Jus Wortel

Dilansir dari Times of India, jus wortel adalah minuman yang ideal untuk menurunkan berat badan.

Jus wortel juga dikenal rendah kalori dan tinggi serat.

Mengonsumsi segelas penuh jus wortel tidak hanya membantu menurunkan berat badan lebih cepat, tetapi juga membuat kenyang lebih lama.

Manfaat lainnya, yakni meningkatkan sekresi empedu yang membantu membakar lemak, sehingga membantu penurunan berat badan.

2. Jus Labu Botol

Minuman menyegarkan ini juga bekerja secara ajaib untuk menurunkan berat badan.

Menurut Ayurveda, labu botol merupakan obat alami yang efektif untuk mengurangi timbunan lemak.