Menu Diet
Contoh Menu Diet Sehat Sarapan - Makan Malam, Bikin Berat Badan Ideal, Mudah Diikuti Pemula
Berikut contoh menu diet sarapan hingga makan malam yang tak menyiksa tubuh. Cocok bikin berat badan ideal. Mudah diikuti pemula.
Editor:
Hefty Suud
lihat foto
- Roti gandum
- Smoothie buah
- Omellet
- Susu low fat
2. Menu Makan Siang
Makan siang juga tidak boleh kamu lewatkan agar selama menjalankan program diet badanmu tidak lemas.
Selama program diet kamu tetap bisa makan siang dengan menu sehat berikut.
- Nasi merah dan sayur
- Nasi shirataki
- Tumis sayur
- Biji-bijian
- Kentang rebus
- Dada ayam
- Grilled salmon
- Salad sayur
Baca juga: Olahraga vs Menu Diet, Mana yang Lebih Efektif Menurunkan Berat Badan? Inilah Manfaat Keduanya
Baca juga: Menu Diet dan Senam Wajah untuk Mengecilkan Pipi Secara Alami, Bisa Tirus Tanpa Operasi Plastik
Berita Terkait
Berita Terkait: #Menu Diet
| Contoh Menu Diet Awet Muda Ala 4 Artis Tanah Air, Luna Maya Tambah Cantik di Usia 40 Tahun |
|
|---|
| Cara Menurunkan Berat Badan 2 Kg dalam 1 Hari Tanpa Olahraga, Ikuti Aturan Menu Diet Air Putih Ini |
|
|---|
| Resep dan Cara Membuat Puding Yoghurt Strawberry untuk Camilan Diet Pagi Hari, Lancarkan Pencernaan |
|
|---|
| 7 Rekomendasi Makanan Gluten Free untuk Menu Diet, Ada Quinoa Sayuran hingga Buah-buahan Segar |
|
|---|
| 10 Makanan yang Cocok untuk Menu Diet, Mudah Ditemukan di Pasar, Telur hingga Sayuran Hijau |
|
|---|
Isi komentar sepenuhnya adalah tanggung jawab pengguna dan diatur dalam UU ITE.