Resep Udang Oat Telur Asin, Menu Diet yang Tinggi akan Serat, Bahan Marinasi dan Bahan Pelapis

TRIBUNJATIM.COM - Rekomendasi menu diet kali ini adalah berbahan dasar udang.

Anda bisa membuat udang oat telur asin.

Ini merupakan menu diet yang tinggi akan serat.

Menjaga makanan menjadi salah satu usaha dalam menjaga kesehatan.

Biasanya mengganti bahan tertentu dalam masakan bisa merubah kandungan gizi dalam makanan.

Termasuk mengganti tepung dengan oat yang membuat makanan lebih kaya serat dan jauh lebih lezat.

Dilansir Grid.ID dari akun Instagram @devinahermawan pada Senin (23/1/2023), berikut ini resep udang oat telur asin yang kaya serat dan mudah dibuat.

Baca juga: Inilah 7 Menu Diet Protein Terbaik untuk Pangkas Berat Badan dengan Cepat, Lakukan Juga Olahraga ini

Bahan marinasi:

8 pcs udang ukuran besar

2 sdm tepung tapioka

1 sdt minyak wijen

½ sdt garam

1 sdt gula pasir

½ sdt perasan jeruk nipis

Baca juga: 3 Resep Menu Diet Rp50 Ribuan, Mudah Masak Sendiri di Rumah, Cocok untuk Menurunkan Berat Badan

Bahan pelapis: