Sulawesi Utara
Selamat Datang di Superhub PDIP Jatim

Menu Diet

Mengenal Flexitarian, Menu Diet Semi-Vegetarian yang Bisa Makan Daging, Ampuh Turunkan Berat Badan

Mari mengenal menu diet flexitarian, diet semi-veetarian yang tetap bisa makan daging dan memiliki manfaat selain menurunkan berat badan.

Editor: Elma Gloria Stevani
nito/Shutterstock
Ilustrasi menu diet flexitarian. 

Gut microbiota juga meningkatkan kemampuan hati untuk metabolisme zat gizi di dalam pencernaan.

3. Kadar glukosa darah terkontrol

Asupan menu diet flexitarian terutama gandum, mengandung serat dan mikronutrien untuk mendukung proses metabolisme dalam tubuh.

Hasil metabolisme yang baik akan melepas glukosa sehingga energi dapat bertahan dari pagi hingga siang hari.

Artikel ini telah tayang di Kompas.com

Baca artikel terkait menu diet lainnya

Informasi lengkap dan menarik lainnya di Googlenews TribunJatim.com

Sumber: Kompas.com
Berita Terkait
  • Ikuti kami di
    AA

    Berita Terkini

    © 2025 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
    All Right Reserved