Resep dan Cara Bikin Udang Oat Telur Asin, Menu Diet Tinggi Serat, Bahan Marinasi dan Bahan Pelapis

TRIBUNJATIM.COM - Simak resep udang oat telur asin, makanan diet yang enak dan sehat.

Rekomendasi menu diet kali ini adalah berbahan dasar udang.

Anda bisa membuat udang oat telur asin.

Ini merupakan menu diet yang tinggi akan serat.

Menjaga makanan menjadi salah satu usaha dalam menjaga kesehatan.

Biasanya mengganti bahan tertentu dalam masakan bisa merubah kandungan gizi dalam makanan.

Termasuk mengganti tepung dengan oat yang membuat makanan lebih kaya serat dan jauh lebih lezat.

Dilansir Grid.ID dari akun Instagram @devinahermawan pada Senin (23/1/2023), berikut ini resep udang oat telur asin yang kaya serat dan mudah dibuat.

Baca juga: Contoh Menu Diet Seminggu untuk Menurunkan Berat Badan 7 Kg, Hindari Konsumsi Makanan Berminyak!

Bahan marinasi:

8 pcs udang ukuran besar

2 sdm tepung tapioka

1 sdt minyak wijen

½ sdt garam

1 sdt gula pasir

½ sdt perasan jeruk nipis

Baca juga: 10 Rekomendasi Menu Sarapan Sehat dan Lezat, Asupan Tepat untuk Menu Diet Mengecilkan Perut