Pamit Terakhir Biarawati sebelum Tewas di Ruang Makan, Warga Intip Celah Dinding, Natal Berubah Duka

Masih berkaitan dengan bagaimana berbicara dengan orang yang berencana bunuh diri.

Kita bisa menyampaikan padanya, “aku sangat khawatir mendengar kamu berencana bunuh diri” atau, “aku melihat kamu mengalami depresi berat atas masalah yang kamu ceritakan.”

Merasa ada orang yang berempati dan mengerti perasaannya bisa membantu penderita untuk merasa lebih tenang.

3. Tetap bersosialisasi

Ketika kita tahu bahwa seseorang berisiko melakukan bunuh diri, terkadang kita justru cenderung ingin dia melakukan isolasi agar aman.

Namun, itu justru berpotensi meningkatkan perilaku bunuh diri.

Ajak penderita untuk tetap bersosialisasi dengan keluarga dan teman-teman terdekat.

Perbanyak waktu bersama-sama untuk melakukan hal-hal yang menyenangkan.

Bahkan kegiatan sederhana seperti menonton televisi bersama, memasak dan makan bersama, ini sudah cukup membantu penderita.

Baca juga: Mau Dibangunkan Sopir Bus Sudah Tiba Jambi, Mahasiswi Ternyata Sudah Tak Bernyawa, Kondisi Terkuak

4. Utamakan keselamatan

Usahakan tidak terlalu mengisolasi penderita.

Namun, kita harus tetap waspada dengan mengutamakan keselamatannya.

Misalnya, jauhkan benda-benda yang berpotensi menjadi alat bunuh diri, seperti pisau, tali, gunting, dan cutter.

Selain itu, pastikan selalu ada orang yang menemani penderita agar dia tidak merasa kesepian dan bisa menjaga keselamatannya.

5. Beritahu mereka untuk bertemu dengan tenaga profesional