Menu Diet
Jangan Mager Masak Sendiri, Ini Inspirasi Menu-Menu Diet yang Mudah Ditemukan di Pasar, Anti Ribet!
Jangan mager masak sendiri, inilah inspirasi menu-menu diet yang mudah ditemukan di pasar dan anti ribet!
Editor:
Elma Gloria Stevani
lihat foto
shutterstock.com
Ilustrasi telur rebus untuk menu diet sehat yang mudah ditemukan di pasar.
Capsaicin bukan hanya memberikan rasa pedas, tetapi juga memiliki beberapa potensi manfaat kesehatan menurut beberapa studi ilmiah.
Capsaicin dapat memetabolisme lemak dan meningkatkan sensasi kenyang Anda.
Kedua faktor ini secara bersama-sama mungkin mendukung perjalanan penurunan berat badan Anda yang sehat.
Namun, penelitian lebih lanjut masih diperlukan untuk memahami efek ini, terutama mengenai capsaicin dari sumber makanan.
10. Alpukat
Alpukat mengandung lemak sehat, air, dan serat, membuatnya mampu memberikan perasaan kenyang. Kandungan nutrisi dalam alpukat juga penting untuk penyerapan vitamin larut lemak.
Artikel ini telah tayang di Kompas TV
Baca artikel terkait menu diet lainnya
Informasi lengkap dan menarik lainnya di Googlenews TribunJatim.com
Tags
menu diet sehat
menu diet
TribunJatim.com
Tribun Jatim
jatim.tribunnews.com
inspirasi menu diet
menu diet mudah ditemukan di pasar
Berita Terkait
Berita Terkait: #Menu Diet
| Contoh Menu Diet Awet Muda Ala 4 Artis Tanah Air, Luna Maya Tambah Cantik di Usia 40 Tahun |
|
|---|
| Cara Menurunkan Berat Badan 2 Kg dalam 1 Hari Tanpa Olahraga, Ikuti Aturan Menu Diet Air Putih Ini |
|
|---|
| Resep dan Cara Membuat Puding Yoghurt Strawberry untuk Camilan Diet Pagi Hari, Lancarkan Pencernaan |
|
|---|
| 7 Rekomendasi Makanan Gluten Free untuk Menu Diet, Ada Quinoa Sayuran hingga Buah-buahan Segar |
|
|---|
| 10 Makanan yang Cocok untuk Menu Diet, Mudah Ditemukan di Pasar, Telur hingga Sayuran Hijau |
|
|---|
Isi komentar sepenuhnya adalah tanggung jawab pengguna dan diatur dalam UU ITE.