Menu Diet
Resep Udang Oat Telur Asin untuk Menu Diet, Bahan Marinasi dan Bahan Pelapisnya, Tinggi akan Serat
Inilah resep udang oat telur asin yang kaya serat dan mudah dibuat. Cek bahan marinasi dan bahan pelapisnya, enak dan sehat!
lihat foto
Lainnya:
Minyak untuk menggoreng
Baca juga: Menu Diet Puasa 72 Jam: Ketahui Risiko dan Cara Menjalankannya, Disebut Ampuh Turunkan Berat Badan
Langkah:
1. Keringkan udang dengan tisu lalu belah punggungnya.
2. Marinasi udang dengan garam, gula pasir, minyak wijen, tapioka, dan perasan jeruk nipis, aduk rata.
3. Haluskan Quaker Rolled Oats, lalu pindahkan ke dalam mangkuk. Di mangkuk terpisah, kocok telur.
4. Masukkan udang ke dalam telur lalu ke dalam tepung oats. Panaskan minyak, goreng udang hingga kuning keemasan, tiriskan.
5. Panaskan sedikit minyak, tumis bawang putih hingga wangi kemudian masukkan mentega dan telur asin, aduk rata.
6. Masukkan cabai rawit dan daun kari, masak sesaat. Tambahkan gula pasir, merica, penyedap dan susu evaporasi, masak sesaat.
7. Masukkan udang, aduk rata.
8. Udang oats telur asin siap disajikan.
Artikel ini telah tayang di Grid.ID
Berita seputar menu diet lainnya
Informasi lengkap dan menarik lainnya di GoogleNews TribunJatim.com
TribunJatim.com
resep udang oat telur asin
menu diet
Tribun Jatim
menurunkan berat badan
TribunEvergreen
Devina Hermawan
jatim.tribunnews.com
| Contoh Menu Diet Awet Muda Ala 4 Artis Tanah Air, Luna Maya Tambah Cantik di Usia 40 Tahun |
|
|---|
| Cara Menurunkan Berat Badan 2 Kg dalam 1 Hari Tanpa Olahraga, Ikuti Aturan Menu Diet Air Putih Ini |
|
|---|
| Resep dan Cara Membuat Puding Yoghurt Strawberry untuk Camilan Diet Pagi Hari, Lancarkan Pencernaan |
|
|---|
| 7 Rekomendasi Makanan Gluten Free untuk Menu Diet, Ada Quinoa Sayuran hingga Buah-buahan Segar |
|
|---|
| 10 Makanan yang Cocok untuk Menu Diet, Mudah Ditemukan di Pasar, Telur hingga Sayuran Hijau |
|
|---|
Isi komentar sepenuhnya adalah tanggung jawab pengguna dan diatur dalam UU ITE.