Tips Sehat
Bahaya Minum Kopi Sambil Merokok untuk Tubuh, Dokter Tirta Wanti-wanti: Jangan Lebih dari 4 Gelas
Inilah penjelasan Dokter Tirta tentang bahaya minum kopi sambil merokok. Ada batasan minum kopi dalam sehari yang tak membahayakan kesehatan tubuh.
lihat foto
"Jadi kalau kamu minum kopi jangan lebih dari 4 gelas. Karena yang ada kamu asam lambung naik, aktivitas simpatis meningkat, kecuali di bawah tiga gelas masih aman," pungkas dr Tirta.
Lalu bagaimana jika aktivitas minum kopi dicampur dengan merokok?
Baca juga: Pesan Toro Tukang Bengkel yang Harus Cuci Darah karena Minum 15 Kopi Sehari: Sayangi Ginjal Kalian
Baca juga: 3 Tips Minum Kopi Aman untuk Ginjal, Toro Minum 15 Gelas Kopi Sehari Kini Harus Rajin Cuci Darah
Diungkap dr Tirta, ada efek samping mengerikan jika dua hal tersebut dilakukan.
Berdasarkan hasil penelitian, seseorang yang minum kopi dan merokok, tensi darahnya akan tidak stabil dan selalu meningkat.
Kondisi tersebut berkaitan dengan aktivitas saraf simpatis.
"Kalau (ngopi) dicampur ngerokok, padahal rokok mengandung nikotin dan tar, ya otomatis dia tensinya akan tidak stabil dan tambah naik terus, dan (jantung) berdebar-debar.
Saraf simpatis kan ngebuat (jantung) berdebar-debar. Jadi kalau dicampur rokok malah bahaya," ungkap dr Tirta.
"Makanya kalau orang ngopi, saran saya jangan sambil merokok. Yang berbahaya rokoknya ini," sambungnya.
Baca juga: Tradisi Arak-arakan Kopi di Kampung Adat Segunung Jombang Jadi Penanda Dimulainya Panen Kopi
Pertanyaan selanjutnya adalah bagaimana jika kopi dicampur dengan gula untuk menambahkan rasa manis?
Tak seberbahaya sambil merokok, minum kopi dicampur gula hanya akan menghilangkan efek kafein.
"Minum kopi campur gula? ya otomatis mengganggu kerja kafein.
Karena pahitnya (kopi) itu kafein, langsung saraf simpatis kita siaga. Kalau kopinya manis, mengganggu kerja kafein," kata dr Tirta.
Dari ulasan di atas, dr Tirta pun mengurai kesimpulan.
Yakni minum kopi dicampur gula bagus, asal gulanya tidak berlebihan.
"Kopi ini kalau diminum sesuai takaran dan gula yang tidak berlebihan itu justru bermanfaat untuk tubuh," pungkas dr Tirta.
"(Manfaat kopi) untuk antioksidan, menjaga kardiovaskular, menjaga tekanan darah dan menjaga saraf simpatisan," sambungnya.
Artikel ini telah tayang di SerambiNews.com
Berita tips sehat lainnya
Dokter Tirta
gaya hidup
minum kopi
kesehatan tubuh
minum kopi sambil merokok
TribunJatim.com
Tribun Jatim
| Apa Itu Jam Koma? Berikut Penyebab dan Cara Mengatasinya, Istilah Gen Z Viral di Media Sosial |
|
|---|
| Anak Usia 5 Tahun Menstruasi, Dokter Soroti Kebiasaannya Tiap Malam, Ibu: Dia Sembunyikan Sesuatu |
|
|---|
| Makan Bakso dan Mi Ayam Bisa Menyebabkan Perempuan Sulit Hamil? Ini Penjelasan dr Zaidul Akbar |
|
|---|
| 6 Tanda Penyakit Jantung Sering Diabaikan Perempuan, Waspada Jika Lelah saat Tak Beraktivitas Berat |
|
|---|
| Apa Itu Asam Urat, Gejala, dan Cara Mencegahnya, Penyakit yang Dialami Ivan Gunawan di Usia 42 Tahun |
|
|---|
Isi komentar sepenuhnya adalah tanggung jawab pengguna dan diatur dalam UU ITE.