Cara Sehat Makan Mie Instan Ala dr Zaidul Akbar, Cuma Dicampur 3 Bahan

Peran darah begitu penting dalam tubuh, tak jarang banyak orang mencari cara agar darah mereka tetap terjaga sehat, salah satunya dengan mengonsumsi makanan pembersih darah.

Ahli kesehatan sekaligus pendakwah, dr Zaidul Akbar membagikan resep sehat dari bahan herbal untuk membersihkan darah.  

Dilansir Serambinews.com dari kanal YouTube dr Zaidul Akbar Official, dr Zaidul Akbar mengatakan, semua makanan yang masuk dalam kategori bawang-bawangan memiliki khasiat membersihkan darah.

"Semua jenis bawang-bawangan itu bagus buat kalau pembuluh darah, seperti bawang merah, bawang putih, ya yang permentasi juga bagus itu," ujarnya.

Tak hanya itu, habbatussauda hingga kunyit juga memiliki khasiat yang sama untuk membersihkan darah.

Sementara untuk membersihkan lemak pada darah, anda bisa mengonsumsi buah alpukat secara rutin.

"Kemudian buat lemaknya yang sehat bisa pakai alpukat, jadi alpukat makan aja tiap hari itu buat lemak buat bersihkan darah, menguatkan pembul darah juga bisa," timpalnya.

Untuk bahan cair, anda juga bisa menggunakan madu.

Jika ingin mengonsumsi minuman herbal untuk membersihkan darah, resep yang terdiri dari bahan jahe, cuka, madu dan bawang putih.

"Ramuan yang dulu pernah saya share, jadi ada cuka, ada bawang putih, ada Jahe ada madu, itu buat pembersih darah bagus banget ya itu aja pakai," pungkasnya. 

----

Artikel ini telah tayang di Serambinews.com

Berita Jatim dan berita viral lainnya.