Pria Menyesal Diet 8 Bulan Cuma Makan Daging dan Keju, Tangan Kaki Penuh Benjolan Kuning dan Cairan

TRIBUNJATIM.COM - Seorang pria menyesal diet cuma makan keju dan daging selama 8 bulan.

Pria di Florida, Amerika Serikat ini pun berujung ke rumah sakit.

Itu setelah pria berusia 40 tahun ini mengalami keluarnya cairan dan benjolan kuning yang muncul di telapak tangan, telapak kaki, dan sikunya.

Setelah pemeriksaan lebih lanjut, ahli jantung yang menanganinya mendiagnosis kondisi ini sebagai xanthelasma, yaitu endapan kolesterol kekuningan di bawah kulit yang sering dikaitkan dengan kadar lemak tinggi dalam darah. 

Kondisi ini bisa menjadi tanda peringatan adanya gangguan metabolisme yang lebih serius, seperti hiperlipidemia atau bahkan penyakit jantung.

Menurut laporan New York Post yang mengacu pada penelitian di JAMA Cardiology, 22 Januari, pria tersebut mengalami kondisi ini setelah menjalani diet karnivora selama delapan bulan secara ekstrem, melansir dari TribunTrends.

Diet karnivora sendiri adalah pola makan yang hanya mengandalkan produk hewani, seperti daging, ikan, telur, dan produk susu, tanpa sayuran, buah, atau sumber karbohidrat lainnya.

Pendukung diet ini percaya bahwa menghindari karbohidrat dan serat dapat meningkatkan kesehatan metabolisme, mengurangi peradangan, dan membantu menurunkan berat badan.

Namun, dalam kasus ini, pria tersebut menerapkan diet karnivora dengan pola makan yang jauh dari seimbang.

Ia mengonsumsi makanan dalam jumlah besar setiap hari, termasuk menghabiskan seluruh batang mentega, hingga 4 kg keju, dan roti hamburger.

Meskipun berat badannya turun drastis, ia mengalami efek samping yang mengkhawatirkan.

Baca juga: Menu Diet Ala Cristiano Ronaldo, Bintang Sepak Bola yang Masih Bugar Meski sudah Usia 40 Tahun

Yang mengejutkan, meskipun nodul kuning mulai muncul, ia tetap merasa bahwa kesehatannya membaik.

Bahkan, ia mengklaim mengalami peningkatan energi dan fungsi kognitif yang signifikan.

Hal ini menunjukkan bagaimana beberapa individu mungkin tidak langsung menyadari dampak negatif dari pola makan ekstrem terhadap tubuh mereka.

Saat akhirnya diperiksa oleh dokter, hasil tes laboratorium menunjukkan bahwa kadar kolesterol pria ini melonjak drastis hingga lebih dari 1.000 mg/dL angka yang sangat jauh di atas batas aman.

Sebagai perbandingan, kadar kolesterol total yang dianggap normal berada di bawah 200 mg/dL, sementara 240 mg/dL saja sudah dikategorikan tinggi oleh para ahli kesehatan.

Lonjakan kolesterol yang sangat tinggi ini tidak hanya meningkatkan risiko penyakit jantung dan stroke, tetapi juga bisa menyebabkan komplikasi lain seperti pankreatitis akut, suatu kondisi peradangan pankreas yang dapat berakibat fatal jika tidak ditangani dengan baik.

Baca juga: Awalnya Pamer BB Turun usai Ikuti Cara Diet di Internet, Pria ini Syok Tangan Berubah Jadi Kuning

Dalam beberapa kasus, kadar kolesterol yang ekstrem juga dapat menyebabkan xanthomas (penumpukan lemak di bawah kulit) atau bahkan masalah neurologis.

Kasus ini menjadi pengingat bahwa pola makan ekstrem, terutama yang tidak memperhatikan keseimbangan nutrisi, dapat berdampak serius pada kesehatan.

Meskipun diet karnivora memiliki sejumlah manfaat potensial bagi sebagian orang, terutama dalam hal penurunan berat badan dan pengendalian gula darah, pendekatan yang tidak terkontrol justru bisa berbahaya.

Para ahli gizi dan dokter umumnya menyarankan agar siapa pun yang menjalani diet ketat tetap memantau kesehatan mereka melalui pemeriksaan medis secara berkala.

Selain itu, pendekatan yang lebih seimbang seperti mengombinasikan protein hewani dengan sumber lemak sehat, serat, dan mikronutrien dari sayuran dapat membantu mencegah dampak buruk yang tidak diinginkan.

Sebelumnya, niat seorang pria menjalani hidup frugal dengan berhemat bahkan sampai cuma makan ubi selama 20 tahun berakhir tangisan.

Ia menjalani gaya hidup hematnya sejak 2000-an, setelah mendapatkan pekerjaan yang stabil.

Dikutip TribunJatim.com dari NDTV via Kompas.com, Rabu (31/7/2024), perusahaan tempatnya bekerja mengharuskan karyawan bekerja lembur agar mendapat “kebahagiaan” di masa depan.

Pria yang tidak disebutkan namanya itu ingin menabung 100 juta yen atau sekitar Rp 10,5 miliar sesegera mungkin.

Sementara, ia mendapat gaji tahunan 5 juta yen atau sekitar Rp 527,5 juta.

Selama bekerja, ia tinggal di asrama perusahaan dengan membayar 30.000 yen atau Rp 3,1 juta per bulan.

Pria berusia 45 tahun itu setiap hari hanya makan ketika malam dengan semangkuk nasi, beberapa sayuran asin, dan buah plum asam.

Bahkan, terkadang makan malamnya hanya berupa minuman energi yang diperolehnya dengan menggunakan poin gratis dari toko.

Baca juga: Tips Ampuh Turunkan Berat Badan Tanpa Diet Ekstrem: Buah, Sayur dan Umbi-umbian Jadi Menu Andalan

Ia terkadang beralih mengonsumsi minuman bersoda dan biskuit sebagai makan malamnya sambil menonton film bertema penjara.

Pria itu bahkan hanya makan ubi jalar sepanjang musim panas.

Ketika microwave-nya rusak, ia mematangkannya di kaca depan mobil rekannya.

Tak hanya itu, pria tersebut juga tidak pernah menggunakan pendingin atau pemanas ruangan sepanjang tahun.

Saat musim panas, ia mendinginkan diri dengan kaus basah.

Kemudian melakukan olahraga squat di musim dingin agar tubuhnya tetap hangat.

Setelah bekerja di perusahaan tersebut selama 20 tahun 10 bulan dan pensiun dini, dia telah menghemat 135 juta yen atau Rp 14,2 miliar untuk ditabung

Baca juga: Penyesalan Pria Hidup Frugal 20 Tahun Kerja Cuma Makan Ubi, Nangis Gagal Pakai Tabungan Rp14,2 M

Terkini, ia sekarang mengonsumsi empat butir telur rebus setiap sarapan dan telah membeli microwave baru.

Namun, kegembiraannya tidak bertahan lama.

Sebab, tabungannya telah menyusut drastis akibat depresiasi yen sejak awal tahun 2024.

“Jika yen terus terdepresiasi, saya tidak akan pernah mencapai kebebasan finansial. Apa yang telah saya kerjakan selama 21 tahun ini? Itu semua tidak ada artinya, tragis sekali,” ujar dia dilansir dari SCMP.

Informasi lengkap dan menarik lainnya di Googlenews TribunJatim.com