Baca tanpa iklan
TRIBUNJATIM.COM - Beberapa menu diet artis bisa jadi reverensi untuk mendapatkan berat badan ideal.
Salah satu publik fugur yang sempat membagikan menu dietnya adalah Ayu Ting Ting.
Pedangdut yang kini dikabarkan tengah dekat dengan Ivan Gunawan ini memiliki menu diet tak biasa.
Walah begitu, menu diet Ayu Ting Ting tak merepotkan dan cukup mudah dicontek.
Soal keberhasilan menu diet Ayu Ting Ting tak perlu diragukan lagi.
Baca juga: Lawan Obesitas dengan Menu Diet Tahu Tempe, Wanita Ini Berhasil Menurunkan Berat Badan 47 Kg
Seperti diketahui, meski telah melahirkan seorang anak tubuh langsing Ayu Ting Ting memang tak banyak mengalami perubahan.
Memiliki bentuk tubuh yang diidamkan kaum hawa.
Penasaran rahasia tubuh langsing Ayu Ting Ting?
Simak artikel di bawah ini, melansir dari Bangka Pos:
Baca juga: Cara Indra Bekti Turun 8 Kg dalam 2 Bulan, Terinspirasi Ivan Gunawan, Menu Diet Hindari Minuman Ini
Baca juga: Menu Diet Ala Nafa Urbach, Berat Badan Turun hingga 5 Kg 17 Hari, Intip Menu Sarapan dan Makan Siang
Menu Diet Ayu Ting Ting
Lewat fitur ask me a question di Instagram Storiesnya, ibu satu anak ini tak sungkan berbagi tips dan trik bagaimana ia mendapatkan tubuh yang ideal.
Nah, buat kamu para pejuang diet mungkin cara dari Ayu Ting Ting ini bisa berguna ya!
1. Olahraga dan Atur Pola Makan
Resep menurunkan berat badan ala Ayu Ting Ting yang pertama adalah olahraga secara teratur.
Ayu Ting Ting memiliki sorotan tentang olahraga di Instagram pribadinya.