Menu Diet Idol Korea Lee Ji Eun, Mulai dari Sarapan hingga Makan Malam, BB Bisa Turun hingga 5 Kg

TRIBUNJATIM.COM - Menu diet dari artis Korea Selatan bisa menjadi rekomendasi Anda untuk menurunkan berat badan.

Kali ini menu diet yang bisa Anda tiru dari artis asal Korea Selatan, Lee Ji Eun alias IU.

Menu diet IU terbilang cukup mudah ditiru. 

Namun menu diet ini cukup dilakukan tidak boleh lebih dari satu minggu. 

Beberapa netizen yang pernah mencoba menu diet IU ini mengklaim dapat menurunkan berat badan sebanyak 5 kg selama 3 hari saja!

Penasaran bagaimana menu diet seminggu ala IU?

Simak ulasan lengkapnya untuk Anda, dilansir Tribun Jatim dari Sajian Sedap:

Baca juga: Menu Diet untuk Pemula, Mulai dari Makan Pagi hingga Makan Malam, Lengkap dengan Daftar Buah-buahan

Menu Diet IU

Sebagai seorang idol dan juga aktris, IU harus bisa cepat beradaptasi dengan kondisi yang dibutuhkan.

Maka dari itu, IU membuat program diet untuk dirinya sendiri dan dipublish untuk masyarakat luas yang hendak mengikuti tips diet darinya.

Berikut menu diet IU untuk sarapan hingga makan malam:

1. Sarapan Apel

Diet ala IU ini diawali dengan memakan 1 buah apel sebagai sarapan pagi kita.

Apel ini sendiri kaya akan vitamin C dan juga vitamin-vitamin lainnya.

Apel juga mengandung karbohidrat sehingga dapat menjadi sumber energi untuk memulai berkegiatan.

Baca juga: Menu Diet Seminggu dengan Kentang Selama 3 Hari, Berat Badan Turun Belasan Kilo, Ini Aturan Makannya