Cara Membuat Omelet Tahu Bayam, Menu Diet Simpel dan Lezat, Cocok untuk Menurunkan Berat Badan

Bagaimana cara membuat omelet tahu bayam yang enak dan rendah kalori tersebut? berikut cara pembuatannya.

Baca juga: Menu Diet Sehat untuk Sarapan hingga Makan Malam, Cara Dapatkan Berat Badan Ideal Tanpa Kelaparan

Baca juga: Cara Menurunkan Berat Badan 7 Hari, Coba Menu Diet Kentang: Konsumsi Kentang Bersama Kulitnya!

Bahan-bahan

Bahan-bahan yang harus disiapkan:

• 1 telur ayam
• 15 gram bayam
• 1 tahu kuning atau putih
• Garam secukupnya
• Kaldu jamur secukupnya

Baca juga: Cara Masak Pecel Lele untuk Menu Diet, Sukses Dilakukan Tantri Kotak: Menurunkan Berat Badan 6 Kg

Langkah Pembuatan

1. Hancurkan tahu kuning atau putih yang sudah disediakan.
2. Kemudian pecahkan telur.
3. Campurkan bayam, tahu dan telur tadi. Lalu aduk hingga rata sembari menambahkan garam dan kaldu jamur.
4. Siapkan sedikit minyak, lalu masak bahan-bahan yang sudah disediakan tadi.
5. Bolak-balik hingga matangnya merata, omelet tahu bayam siap disajikan.

Artikel ini telah tayang di Sripoku.com

Informasi menu diet dan menu diet artis lainnya