Baca tanpa iklan
TRIBUNJATIM.COM - Benarkah rutin minum air putih saja bisa menurunkan berat badan?
Minum air putih ternyata menjadi salah satu cara cepat kurus.
Namun tak bisa sembarangan minum air putih jika ingin mendapatkan manfaat menurunkan berat badan.
Ada jam-jam yang dianjurkan untuk minum air putih.
Penasaran bagaimana cara minum air putih sebagai menu diet?
Berikut penjelasan dan tata cara menerapkan menu diet air putih.
Informasi lengkap dan menarik lainnya di Googlenews TribunJatim.com
Melansir daari Sajian Sedap (grup TribunJatim.com) orang yang lebih banyak minum air putih bisa punya berat badan yang lebih stabil.
Apalagi kalau minum air putihnya di waktu yang tepat.
Ya, minum air putih di 5 waktu ini ternyata bisa menurunkan berat badan.
Yuk catat waktu terbaik minum air putih!
Baca juga: Intip Menu Diet Ariel Tatum, Artis Cantik Ini Disiplin Lakukan 4 Hal, Bagus untuk Cegah Diabetes
Kapan Waktu Paling Baik untuk Minum Air Putih?
Air memiliki peran penting dalam tubuh yakni menjaga organ tubuh tetap sehat.
Maka, penting untuk Anda memenuhi kebutuhan air di dalam tubuh.
Para ahli menyarankan untuk minum sekitar 2 liter air per hari secara rutin.