Baca tanpa iklan
TRIBUNJATIM.COM - Intip menu diet setelah melahirkan ala Inul Daratista.
Bagi beberapa perempuan, mengembalikan bentuk tubuh setelah melahirkan adalah hal yang sulit.
Namun kembali langsing setelah melahirkan, bukanlah hal yang mustahil.
Menurunkan berat badan setelah melahirkan, bisa dilakukan dengan menu diet dan olahraga secara konsisten.
Hal itu pun dilakukan artis cantik yang terkenal sebagai penyanyi dangdut, Inul Daratista.
Inul Daratista melakukan menu diet sehat setelah melahirkan.
Istri Adam Suseno tersebut berhasil menurunkan berat badan 30 kg.
Diketahui, Inul Daratista sempat memiliki berat badan 85 Kg dan berhasil menurunkannya menjadi 55 Kg.
Penasaran bagaimana menu diet cepat kurus setelah melahirkan ala Inul Daratista?
Berikut uraiannya untuk Tribunners!
Baca juga: Ingin Diet Sehat Tapi Cepat? Coba Menu Diet ala Militer yang Bikin Kamu Turun 5 Kg Dalam 3 Hari
Menu Diet Inul Daratista
Banyak artis yang blak-blakan mengungkapkan menu diet yang dijalaniya.
Salah satunya pedangdut pemilik goyang ngebor, Inul Daratista.
Ternyata istri Adam Suseno ini sempat memiliki berat badan 85 kg.
Hal itu dialaminya saat hamil anak pertama, Yusuf Ivander Damares pada 19 Mei 2009.
Gegara berat badannya, Inul mengatakan dirinya sempat tidak percaya diri.
Baca juga: Menu Diet Cepat Kurus dengan Air Lemon, Bisa Menurunkan Berat Badan dalam 7 Hari, Begini Caranya
Tak hanya berat badan berlebih, Inul juga mengalami darah tinggi.
Pasalnya, saat mencoba dites tensinya ternyata diluar normal.
"Hingga kumis klo jalan sm aku ngibritt aje malu kalii jalan ama si jumbo dan di camera body penuh dgn gambar saya lalu siapa yg undang saya klo body jumbo bgtu dan smua test darah naik di situ saya mulai sedih," tulis Inul di @inul.d
Saat itu, Inul pun berjuang gila-gilaan untuk menurunkan berat badannya.
Mulai dari menjaga pola makan hingga olahraga.
Namun akibat porsi dietnya yang terlalu keras, Inul pun sempat alami sakit.
Usai itu, ternyata hasil kerja keras Inul Daratistsa terbayar dengan sukses.
Ia berhasil menurunkan berat badannya yang awalnya 85 kg menjadi 55 kg.
Baca juga: 7 Tips Menu Diet untuk Penderita Maag, Bisa Menurunkan Berat Badan Tanpa Bikin Maag Kambuh
Baca juga: Tips Menu Diet Cabai dan Resep Tempe Penyet Rendah Kalori, Ampuh untuk Menurunkan Berat Badan
Inul pun rupanya tak segan membagikan tips dietnya ini.
"Ben ayu awet enom dan bugar (Supaya cantik, awet muda, dan segar).
Saya gak makan daging. Saya makan sayur buah. Saya jarang makan nasi.
Saya menghindari asin,manis,terlalu asem.
Dan saya tidak makan sembarangan,sedikit makan di luar dan menghindari junkfood," ujar Inul Daratista.
Ia pun mengatakan bahwa makanan yang ia konsumsi tidak boleh berlebihan.
"Sing penting uripku mangan tempe dan ceplok telur ayam kampung okelah. (Yang penting walaupun cuma makan tempe dan telur ceplok ayam kampung, okelah tak apa)
Makan enak itu biar semahal dan senikmat apapun rasanya hanya sampai di tenggorokan saja setelahnya akan kebuang hehehee jd sewajarnya sj tak berlebihan
"Bagaimana dgn anda ??? Hasil cek up alhamdulillah bagus smua normal kabeh,tinggal menjaga saja agar selalu konsisten dgn baik," tulis Inul di kalimat penutupnya di Instagram.
Artikel ini telah tayang di Sajian Sedap
Berita tentang menu diet dan Inul Daratista lainnya