Bahan-bahan:

- 1 bungkus oatmeal sachet

- ½ cangkir santan

- Pisang secukupnya

Untuk membuat menu ini, Tribunners sebaiknya memilih oatmeal yang polos tanpa perasa.

Sebab, oatmeal rasa cenderung penuh gula dan pengawet.

Kemudian, siapkan santan untuk dituang ke dalam oatmeal dan taburi dengan irisan pisang.

3. Roti bakar pisang selai kacang

Bahan-bahan:

- 1 potong roti gandum

- 1 sendok makan selai kacang

- Pisang secukupnya

Baca juga: Resep French Toast Cinnamon Baked, Sarapan Ala Hotel untuk Menu Diet Jaga Berat Badan Ideal

Baca juga: 17 Tips Agar Tak Gampang Lapar, Perut Selalu Kenyang, Berat Badan Terkontrol, Menu Diet Protein

Menu ini merupakan hidangan yang tidak pernah lekang oleh zaman.

Dengan mengonsumsi makanan ini, Tribunners akan terpenuhi kebutuhan protein dan juga serat.

Cara membuatnya sungguh mudah.

Cukup panggang roti beberapa menit.

Kemudian, olesi dengan selai kacang dan taburi pisang.

Nah, itu dia Tribunners beberapa menu sarapan diet murah yang bisa dicoba di rumah.

Semoga bermanfaat!

Artikel ini tekah tayang di Nakita

Berita tentang menu diet lainnya