Menu Diet

5 Resep Menu Diet untuk Makan Malam, Tak Bikin Berat Badan Naik, Ada Tumis Taoge Tahu - Sayur Urap

Editor: Hefty Suud
AA

Text Sizes

Medium

Large

Larger

Ilustrasi memasak - Berikut tersaji resep menu diet untuk makan malam. Tak perlu khawatit berat badan naik.

100 gram tauge (buang ekornya)

5 lonjor kacang panjang (potong 2 cm)

1 bungkus Saus Tiram Selera

150 ml santan (100 ml air putih dan 50 ml santan)

2 cabai merah keriting (iris serong)

2 siung bawang putih (geprek)

1 lembar daun salam

1 buah tomat kecil

minyak goreng secukupnya

Baca juga: TIPS Berat Badan Ideal, Tak Perlu Ikut-ikutan Menu Diet Artis, Hindari Minum Kopi Lebih 2 Cangkir!

Cara membuat:

1.Tumis bawang putih, cabai dan daun salam sampai harum.

2. Masukkan kacang panjang masak sampai sedikit layu.

3. Masukkan tahu, tauge dan tomat serta santan. Aduk terus hingga kuah mendidih.

4. Tambahkan Kobe Saus Tiram Selera, aduk rata dan angkat. Siap disajikan.

3. Tumis Taoge Tahu

Tumis Taoge Tahu (selerarasa)
Halaman
1234

Berita Terkini