TRIBUNJATIM.COM -  Telur rebus menjadi salah satu menu diet populer. 

Konon, telur yang direbus juga baik dikonsumsi, apalagi jika Tribunners saat ini sedang berusaha menurunkan berat badan.

Bahkan, telur rebus dijadikan salah satu metode diet yang bisa memangkas berat badan hingga 10 kg hanya dalam waktu 2 minggu. 

Namun perlu diketahui jika menu diet ini bukan berarti hanya makan telur rebus saja.

Agar bisa mendapatkan hasil yang maksimal, ada aturan konsumsi telur rebus yang disarankan. 

Tertarik untuk mencoba menu diet telur rebus? 

Berikut tersaji resep menu diet telur rebus untuk 2 minggu. 

Jika Tribunners ragu mengikutinya, ada baiknya konsultasi ke Ahli Gizi terlebih dulu. 

Baca juga: Resep Menu Diet Buah Seminggu, Cara Menurunkan Berat Badan yang Baik untuk Kesehatan Jantung

Baca juga: 5 Cara Makan Sehat Tanpa Menu Diet, Bonus Bisa Turunkan Berat Badan, 1/2 Kg Hilang dalam Seminggu

Menu Diet Telur Rebus

Hari ke-1

Sarapan: Dua telur rebus dan sepotong buah.

Makan siang: Dua potong roti gandum (panggang kalau suka) dengan buah.

Makan malam: Ayam panggang atau bakar dengan salad hijau.

Hari ke-2