Kurma muda dapat mencegah ibu terkena anemia. Zat besi yang terkandung di dalamnya mampu menjaga kadar hemoglobin dan menjaga imunitas ibu dan bayi.

6. Cocok untuk Diet

Manfaat buah kurma muda selanjutnya adalah menurunkan berat badan.

Kurma biasanya memiliki jumlah karbohidrat yang tinggi. Namun, kurma muda sendiri rendah karbohidrat.

Ini memungkinkan para ibu yang mencoba menurunkan berat badan untuk merasakan manfaat awet muda.

Artikel ini telah tayang di Tribun-Medan.com

Berita seputar menu diet lainnya

Informasi lengkap dan menarik lainnya di Googlenews TribunJatim.com