Ramalan Cuaca Jatim Sabtu 20 September 2025, Nganjuk Terpanas, Gresik Hujan Ringan Siang Hari

TRIBUNJATIM.COM - Simak ramalan cuaca Jatim, Sabtu 20 September 2025, sebagian besar wilayah Jawa Timur cerah dan berawan.

Sebagian lagi diguyur hujan ringan di siang hari yakni Gresik, Probolinggo, Lumajang, Pacitan.

Untuk suhu udara, yang paling panas ada di Nganjuk dengan suhu maksimal 34°C, disusul Kota Kediri, Kota Mojokerto, Sidoarjo dengan suhu 33°C.

Sedangkan yang paling dingin ada di Kota Batu dengan suhu minimal 16°C.

Baca juga: JATIM TERPOPULER: Kecelakaan Motor Kakek dan Cucu di Tuban - Mama Muda Lumajang Dibacok Suami

Prakiraan cuaca tersebut dilansir dari BMKG.

Baca juga: VIRAL TERPOPULER: Tutut Soeharto Gugat Menteri Keuangan - Siswa SMA Keluhkan Nasi MBG Berlendir

Jaga Daya Tahan Tubuh saat Musim Pancaroba

BMKG menyampaikan Indonesia telah memasuki musim pancaroba atau peralihan musim yang berlangsung mulai April 2025.

Saat pancaroba, cuaca sering berubah-ubah, seperti siang hari bisa panas terik, lalu turun hujan deras di sore atau malam hari.

Perubahan ini membuat tubuh harus bekerja ekstra untuk beradaptasi, sehingga tak jarang kebanyakan orang jatuh sakit.

Flu, batuk, demam, hingga alergi menjadi keluhan umum yang sering muncul di musim ini.

Dengan begitu, menjaga daya tahan tubuh menjadi hal yang sangat penting agar tetap sehat dan bugar menghadapi cuaca yang tak stabil.

Lalu, apa saja tindakan untuk menjaga daya tahan tubuh saat musim pancaroba?

Baca juga: BPBD Jatim Gelar Operasi Modifikasi Cuaca, Semai 4 Ton Garam Antisipasi Cuaca Ekstrem

Tips jaga daya tahan tubuh saat pancaroba

Untuk mencegah tubuh mudah terserang penyakit saat musim pancaroba, ada beberapa langkah sederhana namun efektif yang bisa dilakukan.

Apa yang disarankan?

1. Konsumsi makanan dan minuman segar

Dilansir dari The Economic Times, (29/1/2025), makanan dan minuman yang kita konsumsi berperan penting dalam menjaga tubuh tetap kuat.