Selamat Hari Ikan Nasional! Berikut 7 Manfaat Konsumsi Ikan Bagi Kesehatan
Tepat pada tanggal 21 November diperingati sebagai Hari Ikan Nasional. Yuk lebih sering konsumsi ikan yang punya banyak manfaat ini~
Penulis: Pipin Tri Anjani | Editor: Alga W
lihat foto
Laporan Wartawan TribunJatim.com, Pipin Tri Anjani
TRIBUNJATIM.COM - Selamat Hari Ikan Nasional!
Tepat pada tanggal 21 November diperingati sebagai Hari Ikan Nasional.
Dilansir dari Wikipedia, Hari Ikan Nasional ditetapkan Susilo Bambang Yudhoyono pada 24 Januari 2014, melalui Surat Keputusan Presiden Republik Indonesia No 3 Tahun 2014 tentang Hari Ikan Nasional.
Perayaan ini digunakan untuk meningkatkan kesadaran masyarakat Indonesia terhadap pentingnya mengkonsumsi ikan.
Aktris 3 Zaman Laila Sari Meninggal Dunia, Begini Sosoknya Semasa Hidup Menurut Rekan Sesama Artis
Intip Foto-foto Jihan Audy, Pedangdut Cantik Asal Mojokerto yang Bakal Jadi Penerus Via Vallen
Seperti yang diketahui, Indonesia memiliki kekayaan alam terutama hasil laut.
Biota laut yang sering dikonsumsi adalah ikan.
Ikan dan juga seafood lainnya merupakan jenis makanan sehat yang rendah lemak jenuh, tinggi protein, dan merupakan sumber penting asam lemak omega 3.
Banyak manfaat yang didapat dari mengkonsumsi ikan.
Dilansir dari beberapa sumber artikel, berikut beberapa manfaat dari mengkonsumsi ikan.
Terungkap, Inikah Pekerjaan dan Jabatan Faisal Haris yang Sampai Bikin Jennifer Dunn Melirik?
1. Menurunkan tekanan darah
