Info sehat

INFO SEHAT - 9 Manfaat Daun Talas ini Jarang Diketahui Mulai dari Obati Kanker Hingga Diabetes

Colocasia escluenta atau yang biasa dikenal sebagai talas merupakan tenaman tropis yang banyak ditanam di Asia Tenggara

INFO SEHAT - 9 Manfaat Daun Talas ini Jarang Diketahui Mulai dari Obati Kanker Hingga Diabetes
Nusantar news
Ilustrasi daun talas 

TRIBUNJATIM.COM– Colocasia escluenta atau yang biasa dikenal sebagai talas merupakan tenaman tropis yang banyak ditaam di Asia Tenggara dan India Selatan termasuk Indonesia.

Mungkin selama ini banyak orang yang hanya menggunakan akarnya (umbi) talas untuk diolah, padahal daunnya pun bisa dimasak.

Daun talas yang berbentuk hati dan berwarna hijau tua itu memilii nilai gzi yang cukup tinggi.

100 gram daun talas mentah mengandung 85,66 gram air dan 42 kkal (energi).

INFO SEHAT - 5 Manfaat Tidur dengan Lampu Padam bagi Kesehatan, Termasuk Kurangi Depresi!

Daun talas juga mengandung protein, total lipid (lemak), karbohidrat, serat makanan, gula, kalsium dan lainnya.

Dilansir dari Boldsky, manfaat kesehatan dari daun talas adalah sebagai berikut:

Mencegah kanker
Daun talas merupakan sumber vitamin C yang sangat baik, antioksidan yang larut dalam air.

Vitamin ini memiliki efek antikanker yang kuat yang menghambat pertumbuhan tumor kanker dan menurunkan perkembangan proliferasi sel kanker.

Menurut sebuah penelitian, konsumsi talas dapat menurunkan tingkat kanker usus besar.

Studi lain juga menunjukkan efektivitas talas dalam mengurangi sel kanker payudara.

Daun talas
Daun talas (Boldsky)

INFO SEHAT - 7 Manfaat Rutin Konsumsi Jus Mengkudu, Kurangi Asam Urat hingga Atasi Tanda Penuaan

Halaman
123
Editor: Candra Setiawan
Sumber: TribunStyle.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved