Sudah Masak Sendiri Tapi Tetap Gemuk? Mungkin Tujuh Kesalahan dalam Memasak Ini Kamu Lakukan

4. Pilihlah minyak goreng yang rendah lemak dan kolesterol.

Baca: Lupakan Silikon Bra, Beauty Blogger Ini Pakai Telur Rebus Buat Beauty Blender! Hah Gimana Caranya?

5. Cobalah untuk memanggang atau mengukus makanan.

Sebab jika digoreng akan lebih banyak mengandung minyak dan lemak.

6. Jangan gunakan kembali minyak yang sama untuk menggoreng beberapa kali.

7. Tidak menggunakan pemanis makanan karena mengandung banyak kalori.

Nah, itulah beberapa kesalahan memasak yang bisa menyebabkan kegemukan.

Apakah kamu sering melakukannya?

Baca: Dari Ketiak Awkarin yang Bikin Ngakak Netizen Sampai 10 Artis yang Sudah Nggak Virgin di Usia Muda

(TribunStyle.com/Ika Putri Bramasti)