Sering Sakit Karena Asam Lambung? Enam Bahan Ini Bisa Atasi Masalah Kamu

TRIBUNJATIM.COM - Asam lambung adalah suatu gejala maag di mana lambung terkena luka atau peradangan, karena pola makan yang tidak teratur dan bisa menyebabkan perih dan mual.

Jadwal makan yang tidak teratur dapat membuat lambung bereaksi, kelebihan asam juga akan membuat iritasi pada lambung.

Nah kamu yang sering bermasalah dengan lambung nyeri, sebaiknya jangan dianggap remeh.

Baca: Merasa Sebal Ada Kecoa dalam Rumah? Usir Aja dengan 5 Bahan Ampuh Ini

Melansir dari Nova.id, kamu bisa mengatasi permasalahan lambung dengan cara alami sebagai berikut:

Buttermilk

Buttermilk dipercaya memiliki banyak nutrisi sehat yang dapat membuat kita tetap 'dingin' selama cuaca panas.

Buttermilk juga meredakan asam lambung dan mengurangi sensasi mulas.

Siapkan buttermilk yang sudah dididihkan, campurkan sedikit garam, kemudian minumlah.

Baca: Posisi Pertama Park Ji Hoon Tergeser, Berikut Peringkat Trainee Produce 101 Season 2 di Minggu ke-6

Daun Kemangi

Bahan-bahan karminatif yang menimbulkan rasa menenangkan terkandung di dalam daun kemangi.

Saat menderita mual karena asam lambung meningkat, redakan dengan daun kemangi.

Makan 3 sampai 5 lembar daun kemangi, atau rebus dalam air dan minum hangat-hangat.

Bawang Putih