semarak ramadan
Buat Kamu Berkendara Sendiri Saat Pergi Mudik, Waspadai Gejala Microsleep
Kondisi ini cukup berbahaya, terutama ketika kamu sedang dalam kondisi berkendara. Microsleep disebabkan oleh rasa kantuk melakukan kegiatan...
Penulis: Triana Kusumaningrum | Editor: Anugrah Fitra Nurani
lihat foto
Dari survei yang ditulis Sleepinghabits, microsleeping saat mengemudi sangat umum terjadi.
Tercatat setidaknya dari survey 10% orang mengaku tertidur sebentar saat mengemudi.
Untuk menghindari microsleeps saat berkendara saat perjalanan mudik ada baiknya kamu beristirahat dua jam sekali.
Cari lah tempat istirahat yang aman, seperti di rest area.
Jika sudah benar-benar merasa lelah atau mengantuk bergegaslah untuk istirahat sejenak.
Baca: Manajemen Persebaya Beri PR untuk Para Pemain saat Libur Lebaran
