Kepala Pusing Tiba-tiba? Tak Perlu Khawatir, Atasi dengan Empat Cara Ampuh Ini

Laporan Wartawan TribunJatim.com, Adeng Septi Irawan

TRIBUNJATIM.COM, SURABAYA - Kepala tiba-tiba pusing saat sedang beraktivitas tentu membuat seseorang tidak nyaman.

Bisa jadi membuat seseorang tidak bisa konsentrasi atau menjadi malas

Kepala pusing bisa disebabkan berbagai hal.

(Jadi Buronan dan Kabur ke Malaysia, Dokter Bagoes Soetjipto Bebas Melenggang Pakai Paspor Abal-abal)

Dilansir dari Kompas.com dan Tribunnews.com, berikut cara mudah mengatasi sakit kepala.

1. Dinginkan kepala pakai es batu

Dilansir, dari Tribunnews, bila merasa sakit kepala sebelah atau migrain, bisa dengan cara mendinginkan kepala dengan es.

Caranya, bungkus beberapa es di kantong kecil atau sayuran beku di handuk kering.

Kemudian letakkan di atas dahi dan biarkan selama 15 menit.

Setelah sakit mulai mereda, lepaskan.

2. Relaksasi memijat tubuh

Dilansir dari Tribun Jogja, menghilangkan sakit kepala bisa juga dilakukan dengan terapi akupresur (pengobatan alternatif dengan memberi pijatan lembut pada tangan dan kaki).

Menurut Mayo Clinic, rasa cemas bisa memicu sakit kepala, sehingga relaksasi dapat memberi rasa tenang dan meringankan sakit kepala.