Ibu Perlu Tahu! Diet pada Anak yang Obesitas Bisa Pengaruhi Pertumbuhan Tinggi Badannya Lho!
Ibu perlu tahu nih! Diet ketat pada anak gemuk bisa membuat pertumbuhan tinggi anak berhenti lho. Ini penjelasannya.
lihat foto
"Kalau di tabel makanan, susu termasuk. Lalu vitamin dan mineral juga banyak di sayur dan buah. Makan mesti lengkap," tutur Cindy.
Sementara itu, untuk persoalan obesitas seringkali disebabkan kurangnya paparan sinar matahari yang menyebabkan defisiensi vitamin D.
Pola hidup anak saat ini kadang membentuk kebiasaan anak untuk jarang ke luar ruangan dan malas olahraga.
"Makin ke sini anak-anak makin jarang dan malas olahraga. Anak saya malas waktu dia kecil dan berat badannya berlebih. Jajan ya gorengan, disuruh olahraga banyak alasan," sambungnya.
Tapi, kebiasaan bermain gawai bisa juga dimanfaatkan agar anak mau melakukan aktivitas luar ruangan dan mendapat paparan sinar matahari yang cukup.
Jadi Saksi Kasus Henry J Gunawan, Pedagang Ngaku Sengaja Tolak Stand Pasar Turi
Cindy mencontohkan permainan Pokemon Go yang sempat ramai diperbincangkan beberapa waktu lalu.
Permainan itu, menuntut anak untuk berjalan kaki jika mau mengumpulkan Pokemon.
"Itu lumayan bagus untuk mengajak anak bergerak di luar, tidak hanya di rumah. Karena main Pokemon juga enggak bisa sambil naik mobil," ujarnya.
Di Tahun 2018 Ini Polri Rekrut Bintara Polisi Sebanyak 8400 Anggota dan di Beberapa Kompetensi
Berita di atas sebelumnya telah dipublikasikan di Kompas.com dengan judul Diet pada Anak Bisa Hambat Pertumbuhan Tinggi Badan
