Bahannya Mudah Didapat, Ini Lho 5 Obat Alami yang Mampu Turunkan Kecanduan Rokok!

TRIBUNJATIM.COM - Bagi kalian yang ingin berhenti dari merokok jangan khwatir!

Ada sejumlah obat alami yang  mampu menurunkan kecanduan rokok, dan semuanya berbahan alami serta mudah didapat

Sudah bukan rahasia lagi, merokok membawa dampak buruk bagi kesehatan.

• Tips Make Up Bagi Pemilik Kulit Kering saat Travelling ke Luar Negeri di Musim Dingin, Bisa Dicoba!

Tidak hanya berbahaya bagi kesehatan diri sendiri, namun juga orang lain di sekitar perokok, terutama bagi anak-anak.

Meski demikian, masih banyak perokok yang tetap merokok walaupun sudah mengetahui efeknya pada kesehatan

Ada beberapa bahan rumahan yang patut dicoba untuk menurunkan kecanduan rokok, seperti dilansir dari laman thehealthsite.com

1. Oat

Oat memiliki kemampuan untuk membuang racun dari tubuh, dan juga mengurangi keinginan untuk merokok.

Panaskan satu sendok makan oat, tambahkan 2 gelas air dan biarkan selama semalam.

Keesokan harinya sebelum makan, panaskan kembali oat tersebut dan makan setelah menyantap makanan.

• Meski Rasanya Tak Manis, Siapa Sangka 5 Makanan Ini Ternyata Mengandung Banyak Gula

2. Madu

Ini adalah pengobatan rumah lainnya yang bisa digunakan untuk mengurangi dorongan merokok.

Vitamin, enzim dan protein yang terkandung dalam madu membantu menghentikan kebiasaan buruk ini dengan sedikit lebih mudah.

Tambahkan sedikit madu ke segelas jus lemon dan minumlah sebelum sarapan.

Anda juga bisa menambahkan sedikit madu ke sepotong kecil jahe atau sendok bubuk jahe.