Info sehat
INFO SEHAT - 7 Makanan dan Minuman ini Baik untuk Menjaga Kesehatan Ginjalmu
Ginjal termasuk organ yang sangat penting untuk membuang racun dalam tubuh. Ginjal adalah dua organ yang terletak di rongga perut
Editor:
Candra Setiawan
lihat foto
Tapi, oatmeal utuh bukan oatmeal yang telah diberi gula.
6. Kale
Sama seperti oatmeal, sayur kale mengandung zat besi yang tinggi dan rendah potassium.
Selain itu, mengonsumsi kale bisa membantu meningkatkan daya tahan tubuh karena sayu satu ini mengandung Vitamin B dan C.
• Cegah Gangguan Ginjal, RS PHC Surabaya, Lini Usaha Pelindo III, Luncurkan Kantong Urine Portable
7. Kembang Kol
Kembang kol mengandung vitamin C, folat, dan serat.
Kandungan tersebut membantu kerja hati dalam menyaring racun yang akan disaring lagi oleh ginjal.
Halaman 3 dari 3
