INFO SEHAT - 8 Penyebab Sakit Kepala yang Terduga, Menatap Layar Komputer hingga Kurang Minum

Coba kendurkan sedikit ikatannya untuk meredakan sakit kepalanya.

• INFO SEHAT - 5 Manfaat Tomat Selain untuk Masker Wajah, Bisa Mencegah Berbagai Masalah Kehamilan

7. Mengalihkan hormon

Mengganti alat kontrasepsi bisa menghilangkan kadar estrogen dan menyebabkan sakit kepala.

JIka hal itu adalah masalah yang berulang, berkonsultasilah dengan dokter kandungan Moms untuk mendapatkan alternatifnya.

Misalnya, kontrasepsi yang rendah estrogen.

8. Alergi bau-bauan tertentu

Pernahkah seorang rekan kerja berlalu di dekat Moms, dan Moms langsung merasa pusing karena aroma parfumnya?

Atau bau keringatnya? Asap rokok atau bensin?

Untuk menghindari sakit kepala karena bau-bauan ini, selalu bawa minyak esensial dengan aroma lavender atau peppermint di dalam tas.

Kedua aroma tersebut memiliki fungsi terapetik yang membantu relaksasi dan meredakan pemicunya. 

Mana dari delapan hal di atas yang paling sering jadi penyebab sakit kepala Moms? Selalu siapkan antisipasinya mulai sekarang ya, Moms.

• INFO SEHAT - 5 Bahan Alami yang Dapat Atasi Nyeri Asam Lambung, ada Jahe hingga Lidah Buaya

Artikel ini telah tayang di Nakita.id dengan judul Sering Sakit Kepala? Ternyata Inilah Penyebab Sakit Kepala yang Tidak Terduga