INFO SEHAT TERBARU - Gak Boleh Asal Kasih! 4 Makanan Ini Kurang Baik bagi Kesehatan Anak

TRIBUNJATIM.COM – Orangtua tentunya ingin bila anak-anak menyukai makanan apa saja yang diberikan.

Dan tentunya sebagai orangtua pun ingin memberikan makanan yang terbaik untuk anak-anka mereka.

Namun, ada beberapa makanan yang sebaiknya dihindari untuk tidak diberikan pada anak-anak.

Ada baiknya pola makan si kecil harus dihindari dengan jenis makananburuk berikut ini.

• INFO SEHAT TERKINI - 6 Gejala yang Terjadi Bila Hati Terserang Penyakit Serius

Daging beku atau daging olahan

Anda mungkin banyak memilih sosis, nugget dan berbagai olahan daging sebagai pilihan  makanan untuk si kecil.

Selain mudah untuk disajikan, sosis juga sangat disukai oleh anak sehingga tak perlu membutuhkan waktu yang lama untuk membuatnya makan.

Padahal daging olahan yang beku mengandung tinggi nitrat yang berfungsi sebagai pengawet dan untuk mempertahankan warna.

• INFO SEHAT TERKINI - Sering Konsumsi Pisang, Inilah Dampak Kesehatan yang Kita Terima!

Natrium nitrat dapat meningkatkan risiko tumor otak, leukimia dan kanker tenggorokan.

Minuman ringan

Minuman berasa atau bersoda memang sangat buruk untuk kesehatan.

Bagi si kecil takaran yang dianjurkan adalah maksimal 1 gelas sehari.

Minuman ringan dan bersoda memiliki kandungan gula yang tinggi, perasa serta pewarna buatan.

Hal ini akan mengakibatkan percepatan pembusukan pada gigi.

Bahkan minuman kemasan yang berupa jus juga sangat tinggi gula dan zat aditif.

• INFO SEHAT HARI INI - Sering Dihindari Ternyata Sinar Matahari Miliki Manfaat bagi Kesehatan 

Makanan instan

Meski dikemas degan sayuran, mie ataupun pasta yang instan sebaiknya dihindari bagi si kecil.

Makanan instan memiliki rasa buatan dan bahan kimia yang dapat menyebabkan alergi dan ketidakseimbangan hormon.

• INFO SEHAT HARI INI - Derita Vertigo, Bisa Diobati dengan Obat Alami Ini

Pewarna buatan dapat menyebabkan asma dan sakit kepala serta terlalu banyak garam.

Makanan ringan

Berbagai penelitian telah menunjukkan bahwa makanan ringan masuk ke dalam makanan yang tidak baik untuk anak.

Makanan ringan seperti keripik mengandung tinggi minyak, sodium, perasa buatan serta pewarna buatan.

Makanan ringan dapat mengganggu glukosa dan produksi insulin sehingga membuat anak jadi mudah lapar.

Bahkan beberapa makanan ringan mengandung akrilamida, senyawa yang dapat menyebabkan keterlambatan berkembang.

(Nina Kurniyati)

Artikel ini telah tayang di Nakita.id dengan judul “Awas, Moms! 4 Jenis Makanan Ini Tidak Baik Untuk Kesehatan Anak!”