8 Manfaat Kurma Medjool atau 'Raja Kurma' yang Memiliki Aroma Manis Khas

8 manfaat kurma Medjool atau 'Raja Kurma' yang memiliki aroma manis khas, apa saja?

TRIBUNJATIM.COM - Kurma Medjool adalah kurma yang berasal dari Arizona, Amerika Serikat.

Kurma Medjool memiliki warna coklat muda dan memiliki buah yang tebal.

Kurma Medjool diberi julukan 'Raja Kurma' karena ukurannya jauh lebih besar dari kurma lainnya.

Panjang kurma ini bisa mencapai 10-15 cm.

• Khasiat Kurma Ajwa atau Kurma Nabi yang Mengandung Banyak Manfaat, Digemari Rasulullah

Kurma Medjool memiliki aroma manis yang khas, sehingga banyak sekali orang yang menyukai kurma jenis ini.

Bagi yang sudah pernah mencobanya pasti tahu kalau kurma Medjool memiliki tekstur yang lembut dan rasanya yang manis.

Tidak hanya rasanya yang enak, kurma Medjool juga memiliki manfaat untuk kesehatan juga, lho.

• Cara Membedakan Kurma Ajwa Asli dan Palsu, Jangan Langsung Tergiur Harga Murah

Manfaat Kesehatan dari Kurma Medjool

1. Membantu Pencernaan

Salah satu hal terbaik dari kurma Medjool adalah kandungan serat yang tinggi.

Menurut penelitian dari Cornell University, satu porsi kurma mengandung lebih dari 6 gram serat makanan.

Serat makanan sangat penting karena membantu fungsi saluran pencernaan.

Serat dapat membantu menghilangkan sembelit dengan memicu gerakan peristaltik dan mengatur gerakan usus.