Info Sehat

6 Manfaat Konsumsi Nanas Muda Bagi Kesehatan, Tingkatkan Sistem Imun hingga Bantu Obati Pilek!

Ada banyak manfaat yang bisa didapatkan dengan mengonsumsi nanas muda, berikut penjelasannya!

6 Manfaat Konsumsi Nanas Muda Bagi Kesehatan, Tingkatkan Sistem Imun hingga Bantu Obati Pilek!
Thinkstockphotos
Ilustrasi nanas 

Ada banyak manfaat yang bisa didapatkan dengan mengonsumsi Nanas muda, berikut penjelasannya!

TRIBUNJATIM.COM - Buah Nanas muda ternyata memiliki banyak manfaar baik untuk tubuh yang jarang diketahui.

Menurut Ahli Gizi asal San Diego, Amerika Serikat, Laura Flores, Nanas mengandung vitamin C dan mangan dalam jumlah tinggi.

Buah Nanas juga merupakan pilihan yang baik untuk mendapatkan serat makanan penting dan enzim bromelain.

Namun sebelum mengonsumsinya, Moms harus tahu persis kalau Nanas muda yang aman dikonsumsi adalah Nanas muda yang sudah memasuki masa awal kematangan.

5 Manfaat Konsumsi Biji Kuaci Bagi Kesehatan, Meredakan Nyeri Haid hingga Obati Mual dan Muntah

Sebab jika ternyata Nanas tersebut masih mentah, mengonsumsi Nanas mentah justru berbahaya bagi tubuh.

Karena yang masih mentah bisa menyebabkan diare hebat serta muntah-muntah yang parah.

Ada banyak manfaat yang bisa didapatkan dengan mengonsumsi Nanas muda, catat ya !

1. Dukungan sistem kekebalan tubuh

Nanas muda mengandung semua nilai vitamin C harian yang direkomendasikan, menurut FDA.

Halaman
123
Editor: Pipin Tri Anjani
Sumber: Tribun Bogor
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved