Cara Diet Apel yang Diklaim Bisa Turunkan Berat Badan hingga 10 Kg dalam Waktu Singkat

Cara diet apel yang diklaim bisa turunkan berat badan hingga 10 kg dalam waktu singkat.

TRIBUNJATIM.COM - Diet apel bisa jadi alternatif cara bagi kamu yang ingin menurunkan berat badan dalam waktu singkat.

Diet apel diklaim bisa menurunkan berat badan hingga 10 kg dalam waktu sebentar.

Diet apel memang sempat populer karena efeknya yang luar biasa.

Dalam waktu kurang dari satu minggu saja, diet apel bisa membuat berat badanmu turun drastis.

Namun karena termasuk diet ekstrem, ada beberapa hal yang perlu diperhatikan sebelum melakukan diet apel.

• 6 Khasiat Buah Plum yang Ramai Disebut Jadi Tren Diet dan Ampuh Turunkan Berat Badan

Apa saja?

Berikut ulasannya seperti yang dirangkum TribunStyle.com dari Sajian Sedap:

• Tips Diet Nagita Slavina, Sehari Bisa Makan sampai 6 Kali, Berikut Bocoran Menunya

1. Konsultasi Pada Dokter

Sebelum melakukan diet apel, sebaiknya kamu melakukan konsultasi ke dokter gizi.

Pasalnya, ada beberapa orang yang memiliki kontradiksi terhadap diet ini.

Biasanya orang yang baru melakukan diet apel akan merasa lemas dan lesu.

Oleh karena itu kamu perlu mengetahui seberapa baik diet ini pada tubuhmu sebelum menjalankannya.

• Sadar Obesitas, Gadis Ini Berhasil Turunkan Berat Badan 29 Kg dalam 5 Bulan, 2 Hal Ini Rahasianya!

2. Makanan Tambahan

Saat melakukan diet apel, tidak disarankan hanya memakan apel saja sepanjang hari.