INFO SEHAT HARI INI - Daftar Makanan dan Minuman yang Sebaiknya Dihindari saat Perut Kosong

Berita info sehat hari ini, berikut lima makanan dan minuman yang perlu dihindari saat perut kosong.

TRIBUNJATIM.COM - Kebiasaan membiarkan perut kosong tentu tidak baik apabila dilakukan terus menerus.

Karena, akan terjadi kerusakan pada organ tubuh yaitu lambung.

Setelah kerusakan terjadi maka akan muncul penyakit, seperti maag guys.

Cobalah untuk membuang jauh kebiasaan membiarkan perut kosong.

• INFO SEHAT HARI INI - Kenali 7 Tanda Liver Terserang Penyakit, Kulit Menguning hingga Perut Buncit

Selain itu hal lain yang perlu diketahui adalah jangan pernah mengonsumsi sejumlah makanan dan minuman ini saat perut masih kosong ya.

Dilansir dari Grid.ID (grup TribunJatim.com), ini adalah lima makanan yang tak boleh dikonsumsi saat perut kosong.

Kira-kira apa saja ya?

Yuk lihat daftarnya.

1. Makanan dengan gula berlebih

Paling enak makan makanan manis di pagi hari, kayak donat, puding, atau makanan manis lainnya.

Tapi tahu enggak kalau makanan dengan gula berlebih enggak sebaiknya kita makan ketika perut kosong?

Ketika kita makan makanan dengan gula berlebih saat perut kosong, apalagi makanan tersebut adalah gula yang sudah diproses, tubuh kita bakalan merasakan hal yang sama ketika kita minum alkohol berlebihan, yaitu bisa menyakiti hati kita!

• INFO SEHAT HARI INI - Penjelasan Tentang Kanker Paru-paru, dari Penyebab, Gejala hingga Pencegahan

2. Kopi

Minum kopi di pagi hari sebelum makan apapun memang akan terasa nikmat.