6 Manfaat Teh Mawar untuk Kesehatan, Mampu Turunkan Berat Badan hingga Melancarkan Pencernaan

Berita info sehat hari ini - Sederet manfaat teh mawar untuk kesehatan, turunkan berat badan hingga lancarkan pencernaan.

TRIBUNJATIM.COM - Tak hanya jadi simbol cinta dan kecantikan saja, ternyata bunga mawar ini dapat dijadikan teh yang bermanfaat bagi kesehatan tubuh.

Teh mawar ini memiliki banyak kandungan vitamin A, B, C, D, E, Flavonoid, polifenil, dan anti-oksidan.

Dilansir dari stylesatlife.com, berikut manfaat dari teh mawar untuk kesehatan tubuh Moms :

• 4 Manfaat Madu untuk Kesehatan Rambut, Cegah Kerontokan hingga Jaga Kelembaban Rambut

1. Teh Mawar untuk Menurunkan Berat Badan

Moms harus coba cara alami untuk mengurangi lemak di lengan ataupun diperut dengan meminum teh mawar ini.

Teh mawar mengandung vitamin esensial, asam organik, dan serat yang dapat membuat Moms merasa kenyang lebih lama.

Selain itu, juga dapat membakar lemak di dalam tubuh dan dapat menurunkan berat badan Moms lebih cepat.

Moms bisa mengonsumsi teh mawar ini tanpa tambahan gula, dan minum secara teratur di pagi hari untuk meningkatkan metabolisme dalam tubuh.

• 3 Manfaat Diet Air Putih selain Mampu Turunkan Berat Badan 1 Kilo dalam 1 Hari

2. Melancarkan Pencernaan

Bunga mawar memiliki banyak kasiat, salah satunya teh mawar memiliki sifat anti bakteri yang membantu menjaga saluran pencernaan karena terdapat bakteri baik, sehingga dapat mengurangi gangguan pencernaan, seperti sembelit, diare, kembung, atau kram.

3. Teh Mawar Meningkatkan Kualitas Tidur

Bila Moms mengalami gangguan tidur, minum teh mawar dapat membantu Moms mendapatkan tidur yang berkualitas.

Teh mawar memiliki sifat penenang yang dapat membantu Moms mengurangi stres sehingga menjadikan hormon yang seimbang.

Moms bisa minum teh mawar sebelum tidur karena akan meningkatkan mood dan membantu saraf tubuh menjadi lebih rileks.

• 4 Manfaat Bangun Pagi untuk Kesehatan, Dapat Meningkatkan Konsentrasi hingga Jaga Pola Makan Sehat

4. Meningkatkan Kekebalan Tubuh

Untuk mendapatkan daya tubuh yang kuat, Moms membutuhkan makanan yang tepat dan minuman yang mengandung anti-oksidan.

Salah satu cara mudah untuk menjaga kekebalan tubuh ialah dengan minum teh mawar yang mengandung vitamin C.

Lebih dari itu, teh mawar dapat menurunkan tekanan darah dan membersihkan pembuluh darah.

5. Mengurangi Rasa Sakit ketika Menstruasi

Teh mawar dapat meningkatkan sirkulasi darah, mengatur hormon dan menenangkan rahim, sehingga kram akibat menstruasi berkurang.

Mulailah minum teh mawar 5 hari sebelum mentruasi sebanyak 2 cangkir sehari.

• INFO SEHAT HARI INI - Daftar Makanan yang Dapat Membantu Menghentikan Kebiasaan Merokok

6. Teh Mawar untuk Kesehatan Kulit

Bunga mawar banyak digunakan untuk pembuatan produk kecantikan karena kaya vitamin dan antioksidan.

Teh mawar membantu mencegah munculnya jerawat, selain itu antioksidan membantu melawan keriput dan mencegah kulit kendur.

Itulah beberapa manfaat kesehatan yang terkandung dalam teh mawar.

Moms bisa mengonsumsinya setiap hari untuk mendapatkan manfaat yang maksimal.

Artikel ini telah tayang di Nakita.id dengan judul Dikenal Sebagai Simbol Cinta, Ternyata Bunga Mawar Memiliki Kasiat yang Tak Terduga untuk Kesehatan