5 Jenis Eating Disorder yang Perlu Diketahui, Ada yang Sampai Benci Diri Sendiri karena Banyak Makan

Penderita gangguan makan ini punya obsesi berlebihan untuk mengonsumsi makanan sehat. Yup! Penderita Orthorexia akan sangat mudah merasa bersalah ketika mereka makan makanan yang enggak sehat.

Berbeda dengan anoreksia, penderita orthorexia menjalani diet bukan mau kurus, tetapi fokus pada kesehatan. Fyi, Penderita orthorexia memberi pengecualian pada makanan yang mengandung pestisida dan bahan kimia lainnya.

• Sedang Diet? Berikut Cara Menghitung Kalori Makanan untuk Turunkan Berat Badan, Ini Rumusnya

3. Bulimia Nervosa

Orang yang mengidap bulimia, enggak memiliki tubuh kurus seperti pengidap anoreksia. Kebanyakan berbadan normal bahkan gemuk.

Tetapi, pengidap bulimia punya kebiasaan makan banyak, lalu mencoba 'membayar' rasa bersalah karena makan banyak tersebut dengan olahraga secara berlebihan atau memuntahkan makanan yang dimakannya.

Ada banyak cara bagi seorang penderita bulimia untuk memuntahkan kembali makanan yang telah dimakannya. Misalnya dengan memasukkan jari ke tenggorokan sendiri, mengonsumsi obat penekan nafsu makan ataupun meminum obat pencahar.

• 3 Manfaat Diet Air Putih selain Mampu Turunkan Berat Badan 1 Kilo dalam 1 Hari

4. Binge

Menurut data dari National Eating Disorders Association (NEDA), Binge adalah jenis eating disorder yang paling berbahaya!

Penderita Binge akan makan dalam jumlah banyak, tapi mereka enggak memuntahkan atau mencoba mengeluarkannya lagi.

Tetapi, mereka justru merasa benci pada diri sendiri setelah makan banyak. Salah satu ciri seseorang menderita Binge adalah mereka makan waktu depresi dan bosan.

Penderita gangguan makan ini kebanyakan akan memiliki berat badan yang berlebih. Sehingga, akan meningkatkan resiko terkena hipertensi, diabetes maupun penyakit jantung.

• 5 Penyebab Munculnya Mata Panda Selain Kurang Tidur, Termasuk Diet Buruk dan Kekurangan Nutrisi

5. Eating disorder not otherwise specified (EDNOS)

EDNOS adalah gangguan makan yang enggak memenuhi kriteria khusus anoreksia dan bulimia.

Misalnya, mereka sudah menunjukan semua gejala anoreksia tapi memiliki badan normal atau memiliki gejala bulimia, tapi hanya memuntahkan sebagian makanan.

Penderita EDNOS hanya memunculkan beberapa gejala gangguan makan tertentu, tapi enggak seluruhnya.

Yuk, mulai sekarang lebih mencintai dan peduli dengan kondisi badan kita sendiri, ya.

Kalau memang kita merasakan gejala dari salah satu jenis eating disorder diatas, kita bisa mulai obrolin dengan orangtua atau guru pendamping di sekolah.

Artikel ini telah tayang di Cewek Banget dengan judul Kerap Dialami Remaja, Ini 5 Jenis Eating Disorder yang Perlu Diketahui!