Pertolongan Pertama Serangan Stroke, Perhatikan 60 Menit yang Sangat Berharga dengan Metode FAST

"Pasien stroke yang datang ke rumah sakit dalam waktu kurang 60 menit menunjukkan hasil pengobatan yang baik, di mana 25 persen segera menjadi pulih,” kata dia.

• Cara Sederhana Mengobati Beser atau Kencing Berlebihan Menurut Dokter RSUD Dr Soetomo, Simak!

FAST

Masyarakat juga diharapkan dapat mengenali gejala stroke yang beragam, paling mudah adalah dengan metode Face Arms Speech Time (FAST).

Fast (F)

F adalah singkatan untuk Face: memperhatikan wajah pasien apakah turun sebelah atau mencong.

• INFO SEHAT: 3 Pola Makan yang Tepat Bagi Penderita Diabetes atau Kencing Manis dari Dokter Spesialis

Arm (A)

A atau Arm untuk menilai apakah ada kelemahan pada salah satu lengan atau tangan.

Speech (S)

S atau Speech untuk menilai apakah ada kesulitan berbicara seperti pelo.

Time (T)

T atau Time, bila tanda-tanda tersebut terlihat, jangan buang waktu segera hubungi tenaga medis untuk mendapatkan pertolongan.

• 6 Langkah Mudah Mencegah Diabetes Tipe 2, Kurangi Makanan Berproses hingga Olahraga Teratur

Pencegahan stroke

Dituturkan Eka, pencegahan stroke dapat dilakukan dengan menjaga gaya hidup tentang olahraga dan mengontrol asupan makanan.

Namun, selain itu karena stroke juga bisa disebabkan oleh tekanan darah yang tinggi.

Maka pencegahan stroke juga harus melakukan target tekanan darah pada pagi dan malam hari dengan Periksa Tekanan Darah di rumah berkisar angka kurang dari 135/85 mmHG.

• Kandungan Nutrisi Gula Aren yang Ada di Minuman Es Kopi Kekinian, Aman untuk Penderita Diabetes?