Musim Hujan Datang, Ini 6 Bahan Minuman yang Bisa Hangatkan Badan, Mulai dari Madu hingga Kopi

TRIBUNJATIM.COM - Akhir tahun 2019 hingga awal tahun 2020 ini, Indonesia telah memasuki musim hujan.

Menjaga kesehatan sebaiknya dilakukan setiap saat.

Entah itu saat kamu padat beraktivitas atau saat santai di akhir pekan.

• 7 Tips Terhindar dari Sakit saat Musim Hujan, Lindungi Diri dari Hujan hingga Minum Minuman Hangat

Momen kembali bekerja usai liburan jangan sampai membuat kamu lengah dan lupa menjaga kesehatan.

Saat hujan seperti ini, alangkah baiknya jika kita mengkonsumsi makanan atau minuman yang sehat.

Lalu apa saja minuman sehat yang cocok untuk dikonsumsi ketika musim hujan?

• 6 Manfaat Buah Naga Bagi Kesehatan Tubuh, Jaga Kesehatan Tulang hingga Turunkan Risiko Diabetes

Dikutip Tribunnews.com dari combiphar.com dan bhf.org.uk berikut 6 bahan minuman sehat yang dapat menjaga kesehatan tubuh ketika musim hujan dan menghangatkan tubuh:

1. Madu

Madu memiliki manfaat yang baik bagi tubuh, karena zat yang ada pada madu yang dihasilkan dari lebah asli ini dapat menjadi sumber energi dan antioksidan.

Madu juga baik dikonsumsi ketika anda mengalami sakit tenggorokan atau radang.

Madu ini bisa digunakan sebagai bahan pemanis pengganti gula.

Khasiat yang ada pada madu dapat meningkatkan daya tahan tubuh kita ketika musim hujan.

• Sederet Manfaat Buah Salak Bagi Kesehatan Tubuh, Cegah Anemia hingga Bantu Program Diet

2. Jeruk

Buah jeruk sangat baik untuk di konsumsi ketika musim hujan.

Kandungan vitamin C yang ada pada buah jeruk ini dapat membuat daya tahan tubuh menjadi lebih baik.