Info Sehat
4 Manfaat Kesehatan dari Biji Alpukat: Menurunkan Kadar Kolesterol, Tekanan Darah, & Risiko Diabetes
4 Manfaat Kesehatan dari Biji Alpukat: Menurunkan Kadar Kolesterol, Tekanan Darah, & Risiko Diabetes
lihat foto
4 Manfaat Kesehatan dari Biji Alpukat: Menurunkan Kadar Kolesterol, Tekanan Darah, & Risiko Diabetes
TRIBUNJATIM.COM - Buah alpukat biasanya kita jumpai di menu-menu minuman segar.
Buah satu ini kerap kali dijadikan campuran dalam pembuatan es buah, es campur, atau sekedar untuk jus.
Ya, olahan daging buah alpukat bisa dimanfaatkan untuk berbagai kreasi minuman. '
Bisa juga dijadikan salad, smoothie, dan makanan olahan lainnya.
• 5 Manfaat Buah Stroberi, Menjaga Kesehatan Mata, Atasi Ketombe, hingga Cerahkan Bibir yang Hitam
Bagian buah alpukat yang dinikmati tentu dagingnya yang berwarna kuning kehijauan.
Teksturnya yang lembut dan rasanya yang sedikit manis menjadikan buah ini cocok diolah menjadi berbagai makanan.
Tapi ada satu yang dilupakan, adalah manfaat biji alpukat.
Sebagai informasi, alpukat merupakan buah yang kaya akan serat, potasium, antioksidan dan juga lemak sehat.
• 7 Manfaat Mengonsumsi Buah Melon Bagi Kesehatan, dari Menurunkan Berat Badan hingga Memelihara Kulit
Anda sudah pasti mengetahui bahwa Alpukat memiliki biji yang sangat besar.
| Kontroversi Diet Viral ala Tya Ariestya, Kurus Instan Turun 25 Kg dalam 4 Bulan, Ramai Dikritik! |
|
|---|
| Rahasia Singset Wulan Guritno Meski Beranak 3, Sudah Latih Organ Kewanitaan Sejak Kecil: It Works |
|
|---|
| Wulan Guritno Ungkap Rahasia Kencangkan Otot Miss V Miliknya, 'Ditahan', Resep dari Sang Nenek |
|
|---|
| Bagaimana Mengatur Pola dan Menu Makan Bagi Penderita 'GERD'? Simak Anjuran Dokter Ahli Gizi |
|
|---|
| Sering Menahan Kencing? Ketahui Bisa Infeksi hingga Batu Ginjal, Ini Penjelasan Dokter Spesialis |
|
|---|
