Info Sehat
4 Manfaat Kesehatan dari Biji Alpukat: Menurunkan Kadar Kolesterol, Tekanan Darah, & Risiko Diabetes
4 Manfaat Kesehatan dari Biji Alpukat: Menurunkan Kadar Kolesterol, Tekanan Darah, & Risiko Diabetes
4 Manfaat Kesehatan dari Biji Alpukat: Menurunkan Kadar Kolesterol, Tekanan Darah, & Risiko Diabetes
TRIBUNJATIM.COM - Buah alpukat biasanya kita jumpai di menu-menu minuman segar.
Buah satu ini kerap kali dijadikan campuran dalam pembuatan es buah, es campur, atau sekedar untuk jus.
Ya, olahan daging buah alpukat bisa dimanfaatkan untuk berbagai kreasi minuman. '
Bisa juga dijadikan salad, smoothie, dan makanan olahan lainnya.
• 5 Manfaat Buah Stroberi, Menjaga Kesehatan Mata, Atasi Ketombe, hingga Cerahkan Bibir yang Hitam
Bagian buah alpukat yang dinikmati tentu dagingnya yang berwarna kuning kehijauan.
Teksturnya yang lembut dan rasanya yang sedikit manis menjadikan buah ini cocok diolah menjadi berbagai makanan.
Tapi ada satu yang dilupakan, adalah manfaat biji alpukat.
Sebagai informasi, alpukat merupakan buah yang kaya akan serat, potasium, antioksidan dan juga lemak sehat.
• 7 Manfaat Mengonsumsi Buah Melon Bagi Kesehatan, dari Menurunkan Berat Badan hingga Memelihara Kulit
Anda sudah pasti mengetahui bahwa Alpukat memiliki biji yang sangat besar.
| 4 Manfaat Air Garam Untuk Kesehatan Tubuh, Mengurangi Infeksi pernapasan hingga Obat Sariawan |
|
|---|
| Deteksi Dini Kanker Payudara, Metode Skrining Bisa Tingkatkan Harapan Sembuh Pasien sampai 90 Persen |
|
|---|
| Cegah Serangan Jantung dengan 4 Langkah Sederhana, dari Tidur Cukup hingga Pola Makan yang Sehat |
|
|---|
| Kenali Pedar Foot Alat Pendeteksi Tekanan Kaki, Bisa Bantu Obati Penderita Diabetes hingga Polio |
|
|---|
| 5 Gejala Penyakit Demam Berdarah Dengue dan 3 Fase DBD, Orang Dewasa Cenderung Parah |
|
|---|
